Книгу купила, потому что есть такая проблема, но теперь после прохождения этих занятий думаю поможет. Много упражнений разной сложности, все подробно описано как нужно делать, фотографии к упражнениям. Мне книга понравилась. Рекомендую.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
03 февраля 2021Дата перевода:
2021Последнее обновление:
2015Объем:
192 стр. 71 иллюстрацияISBN:
978-5-6040292-4-4Переводчик:
Правообладатель:
Издательство Ресурс
Отзывы на книгу «Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь»