Электронная книга

Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Из серии: Книга-тренд
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Бумажная версия
$7,14
Подробнее
Описание книги

Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.

Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 14 августа 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 260 стр. 72 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-17-104290-5
  • Переводчик: Елена Погосян
  • Правообладатель: АСТ
  • Оглавление
Книга Кати Пантзар «Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Бумажная версия
$7,14
Книга входит в серию
«Книга-тренд»
Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису
Аскеза. Счастье в минимализме
- 15%
Лучший отзыв
v
15 августа, 10:46vshystik.ira

В последнее время стало выходить много книг про Скандиванию. Раньше меня так не интересовала Финляндия , культура жителей и их ценности. А прочитал эту книгу я со всем этим познакомилась . В книге нет прямых ответов на ваши вопросы как быть счастливым , но поверьте, прочитав эту книгу вы будете более уверены в своих силах. Финский способ сису пора и нам применять..а не бежать к психологам )

Пожаловаться+7Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
v
24 сентября, 22:43victoriya_240591

Хотя книга и не несет в себе ничего нового, мне она пришлась по душе.

Что особенно понравилось, так это то, что автор описывает понятие «sisu» не как отдельную концепцию, а именно как путь, который прошла автор для приобретения этого незаменимого в наши дни качества.

В книге приведено много отрывков из интервью писательницы с различными деятелями Финляндии; здесь и разговоры про пользу зимнего купания в проруби, про сауны, велосипедные поездки круглый год, походы в лес, правильное питание, финскую образовательную систему и ее отличительные особенности… В общем, как я уже и упоминала, ничего нового, но подано все просто и интересно.

Как вывод, простая но мотивирующая история о поиске человеком своего собственного «sisu»!

Пожаловаться+1Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»