3 книги в месяц за 299 

Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбойТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.

Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.

Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.

Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 марта 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 490 стр. 27 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-906897-48-0
  • Переводчик: М. Нечаева
  • Правообладатель: София Медиа
  • Оглавление
Книга Камини Десаи «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 2

В некотором смысле все мы просто взаимозаменяемые персонажи в пьесах друг друга.  Реакции, которые мы вызываем в другом человеке, часто не имеют никакого отношения к нам как к личности, а относятся к тому, что мы символизируем для этого человека, кого из его прошлого олицетворяем. Такое понимание помогает не принимать все слишком близко к сердцу.

+1vk_19042568

https://www.youtube.com/user/AmritYogaInstitute.

0mbk6969

С этой книгой читают

unechiporenko
11 мая 2020

Очень хорошая книга. Написано просто, с научными объяснениями древней практики. Практики работают изумительно. Все написанное правда. Благодарб авторов за ценный опыт. Практикую давно.

CHERNYKH Marina
24 марта 2020

Мне нравится. До конца не дочитала ещё, но написано очень внятно, доступно, раскладывает все механизмы практики по полочкам и дает возможность понять свои внутренние механизмы, подредактировать настройки. Спасибо!

iphjjl7n7s
05 марта 2020

Не то. Я хотела увидеть другое. Мне не очень понравилось.


То, что я хотела увидеть, совсем не совпадает с тем, что здесь написано.


Не покупайтесь на это! Вас ничему не научат. Хотя… может, кому-то понравится. Это просто лекция, которая мне не понравилась.

Это всё, что я хотела сказать

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»