Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбойТекст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.

Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.

Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.

Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 марта 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 490 стр. 27 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-906897-48-0
  • Переводчик: М. Нечаева
  • Правообладатель: София Медиа
  • Оглавление
Книга Камини Десаи «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
B
24 марта, 09:10Blacki

Мне нравится. До конца не дочитала ещё, но написано очень внятно, доступно, раскладывает все механизмы практики по полочкам и дает возможность понять свои внутренние механизмы, подредактировать настройки. Спасибо!

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
i
05 марта, 09:38iphjjl7n7s

Не то. Я хотела увидеть другое. Мне не очень понравилось.


То, что я хотела увидеть, совсем не совпадает с тем, что здесь написано.


Не покупайтесь на это! Вас ничему не научат. Хотя… может, кому-то понравится. Это просто лекция, которая мне не понравилась.

Это всё, что я хотела сказать

Пожаловаться-1Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»