Уведомления

Мои книги

0

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Аудио
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Электронная книга
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 марта 2019
  • Дата перевода: 2016
  • Дата написания: 2015
  • Длительность: 7 ч. 32 мин. 02 сек.
  • Переводчик: Т. Б. Юринова
  • Чтец: Рустам Османов
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Йоханнеса Хинриха фон Борстеля «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Нет в продаже
Книга входит в серию
«Сенсация в медицине»
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове
-15%
Елена Черепанова
31 марта 2019

Книга, несомненно, будет полезна тем, кто впервые заинтересовался работой своего «вечного двигателя». Продвинутые читатели много нового из книги не узнают, хотя некоторые интересные факты в ней присутствуют. А главная мысль автора – дружите со своим трудягой-сердцем, и оно будет служить вам верой и правдой – очень проста и очень правильна, но мы почему-то об этом забываем, и автор ненавязчиво напоминает нам об этом. Я купила аудиокнигу, слушала в дороге. Рекомендую.

Алла Канылина
15 апреля 2019

Хорошая, интересная книга! Воспринимается легко и написана доступным языком, можно открыть для себя много нового и посмотреть немного с другой стороны на сердце))) Рекомендую всем кто интересуется человеческим организмом и не хочет читать заунылые анатомические учебники))

minach-han2008
28 ноября 2019

книга, вероятно, хороша, но голос в ауди варианте невозможно слушать. пришлось купить текстовый вариант, за потерянные деньги можно было купить другую книгу.

413674638
31 июля 2019

Много медицины , которая открывается легким , доступным языком. Книга для тех , кто хочет узнать о своём теле больше и улучшить качество своей жизни

ihvostov
01 июля 2020

Книга очень понравилась. Написано легко, с юмором даже не о всегда простых вещах. Автор просто и увлекательно рассказывает о работе одного из самых неутомимых трудяг нашего тела. Множество примеров о работе сердца, давлении и всем что с этим связано, что позволяет слушать книгу не напрягаясь. Замечательно!!!

Ещё 2 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:

С этой книгой слушают

Цитаты 218

Самый простой способ превратить дружелюбных сотрудников больницы в разъяренную банду – лишить их кофе.

+64posya_LiveLib

Один мой друг недавно рассказывал, как он изменил своё питание: теперь у него шоколадка лежит не слева, а справа от компьютерной клавиатуры. Способ вряд ли эффективен, но идея неплоха.

+51karabirovi4_LiveLib

Главное – не переедать и не растягивать желудок. Максимальный объем съеденного за раз должен быть не больше 200 мл. Если не наелись, съешьте еще 200 мл через час-два. Самая полезная пища – приготовленная в блендере. Сытно и не травмирует слизистую.

+39anniekarie_LiveLib

Часто пишут, что выпивать вечером один-два бокала вина полезно для здоровья, прежде всего для сердца и кровеносных сосудов. Но на этом основании считать алкоголь профилактическим средством – фатальная ошибка. Это вовсе не домашнее «лекарство», а наркотик, который повышает риск заболеваний сердца, вызывает нарушения сердечного ритма и наносит вред прочим органам. От злоупотребления спиртным страдает печень, что, в свою очередь, может иметь прямые последствия для кровеносной системы.

+30tumcird_LiveLib

Если кому то нужна ваша помощь, соберите в кулак все свое мужество и помогайте! Причем не откладывая!

+28NastyaDutova_LiveLib
Ещё 5 цитат
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»