100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно Текст

0
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатыми витамином D
100 рецептов блюд, богатыми витамином D
Бумажная версия
100
Подробнее
Описание книги

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 апреля 2014
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 110 стр.
  • ISBN: 978-5-227-05164-6
  • Правообладатель: Центрполиграф
  • Оглавление
Книга Ирины Вечерской «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
100 рецептов блюд, богатыми витамином D
Бумажная версия
100
Книга входит в серию
«Душевная кулинария»
100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях почек. Вкусно, полезно, душевно, целебно
-15%
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»