Отличная познавательная книга, легко читается и дает много интересных знаний для ежедневного использования. Спасибо автору.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 11,91 ₽ с покупки её другом.
0+
текстОбъем 220 страниц
2011 год
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
текст3,5
1 оценка
119 ₽
О книге
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Жанры и теги
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Книга «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
26 августа 2011Последнее обновление:
2011Объем:
220 стр. 18 иллюстрацийISBN:
978-5-227-02720-7Составитель:
Правообладатель:
Центрполиграф
Отзывы
1