Уведомления

Мои книги

0

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Текст
21
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 628  502,40 
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Аудиокнига
Читает Ирина Маслова
329 
Подробнее
Интервью
Интервью с Ириной Масловой #авторуневсеравно
Описание книги

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.

Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.

Задача метода «Генезис» – найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения – ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 14 января 2021
  • Дата написания: 2021
  • Объем: 290 стр. 11 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-17-115576-6
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Ирины Масловой «Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Аудиокнига
Читает Ирина Маслова
329 
Книга входит в серию
«Матрица психологии»
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
-15%
Цитаты 2

Если у вас не получается отделить себя от контекста и близких, то предлагаю выйти на улицу и погулять 30 минут без сумки, телефона, музыки в удобной обуви. Просто походите. И во время прогулки, когда вы одна и никто вас не дергает, попробуйте войти в состояние взрослой и зрелой женщины. Практика притворства Для тренировки представьте себя маленькой или крупной розовой креветкой с усиками и черными глазками. Как вы выглядите, что происходит вокруг? Вы находитесь под водой, на земле или, может быть, в космосе? В океане, в аквариуме или в скафандре? Или, может, вы супергерой Человек-Креветка? Дайте себе время представить это. Затем точно так же, как притворялись креветкой, представьте, что вы прекратили токсичные отношения, вырвались из нищеты, перестали стесняться внешности, отказались робеть на свиданиях и тушеваться на собеседованиях. Вы больше не убиваете себя вредной пищей, тяжелым рабочим графиком без сна и отдыха, вредными привычками… И вот вы относитесь к себе самой с любовью. Как вы это ощущаете в теле? Проверьте плечи – они расправились? В груди появилось тепло, живот расслаблен, на лице легкая улыбка, а в глазах блеск? В таких ощущениях вы позволите кому-то забросить вас назад, в ваше «темное» прошлое? Пусть этот кто-то даже вы сами. Разве вы достойны такого отношения? Вы хотите вновь и вновь попадать во все эти ужасные ситуации? Уверена, ваш ответ – НЕТ. Я тоже так себе ответила однажды. Это этап в жизни, который начинается не в понедельник и не в тот момент, когда вы достигли дна. Этот этап вашей жизни начнется только под воздействием вашей собственной внутренней осознанной мотивации.

+5lagunova79

вместе находим решения, как жить лучше. Вам захочется стать здоровее, сесть на правильное питание, пойти в фитнес-клуб? Отлично. Примете свою уникальную внешность и станете увереннее – здорово! Возможно, вы выйдете из токсичных отношений. Избавитесь от необходимости получать доказательства, что вас любят и ценят, подтверждения своей «хорошести», поиска одобрения и разрешения, сложности делать выбор и избавляться от старого. Вам захочется уделять время себе, получать удовольствие от новых встреч и хобби. Вы найдете новые решения и совершите действия, которые принесут вам уважение, признание и новый уровень дохода. Это все возможно! Мы проверили. Вы обнаружите в себе то, что мешает на пути к счастливой жизни. По ходу книги с моей помощью почините то, что однажды в вас сломали другие, даже из любви и заботы. Тогда я буду считать, что моя миссия выполнена. Итак, перейдем к новому этапу в вашей жизни, в котором вы начинаете нравиться себе.

+3lagunova79

С этой книгой читают

Elenia
09 февраля

Ирина говорит очень здравые вещи, НО читать книгу непросто: практически на каждой странице упоминание ее тренинга ЖГ (в стиле «Эти практики мы делаем в ЖГ, а в книге их не будет, но книга все равно хорошая»). Поэтому все чтение превращается в сплошную рекламу тренинга. Уверена, что можно было бы не впихивать раздражающую рекламу в лоб, а сделать это иначе. Если меня, подписчицу Ирины в инстаграме, это раздражает, то неподготовленного человека тем более.


И я считаю, что редактура слабая. Например, в соседних строчках может стоять обращение к читателю «ты» и «вы» и тд.


Natalia Moiseienko
14 января

Проходила знаменитые программы Ирины Масловой-Семёновой Женщина Генезис 1 и Женщина Генезис 2, результаты феноменальные. Книгу ждала с нетерпением, так как живу в Польше и не было возможности купить бумажный вариант.

L.karion
06 января

С нетерпением жду выхода электронной версии книги. Очень близок автор. Многому учусь у Ирины Масловой. С ней, действительно, взрослеешь

karimowa.gulnaz2018
01 января

Давно ждала книгу легендарного авторского метода Ирины Масловой-Семеновой «Женщина генезис», и дождалась. Купила книгу и хочу слушать аудиоверсию.

android_49636ed7-0176-1000-0000-000000000000
28 января

Потрясающая книга! И автор потрясающий! Рекомендую! Сразу на повтор и буду читать второй раз. Спасибо за книгу. Спасибо за возможности.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»