текстОбъем 50 страниц
текст
elenas-stepanova, есть один нюан, что книги Лихи появились гораздо позже. «авторы написали её только с целью саморекламы используя слова и рекомендации других.» – такое ощущение, что Вы совершенно не читали книгу, она не про советы, а ответы на наиболее часто задаваемые вопросы.
Автор описал простым языком как решить сложную проблему. Проще ответа на вечный вопрос «как избавиться от тревоги?» найти не возможно.
Хорошая книга,отдушина когда плохо,в ней видишь свои проблемы и немного успокаиваешся,СПАСИБО Павлу за то что он помогает таким невротикам как я. Стаж невроза 12 лет сильная тревожность.
Не понятно, где упражнения и техники. Пара фраз? Тогда маловато… Хотелось бы конкретики. В принципе кое-что полезное я из этой книги почерпнула.
книга супер, нормальным простым языком об очень серьёзных проблемах.Павел просто молодец!!!!!!это находка для людей с нашими проблемами
Оставьте отзыв
Настоящая книга посвящена ответам на часто задаваемые вопросы относительно природы и способов преодоления телесных симптомов, а также тревожных, панических и навязчивых состояний. Издание является практическим дополнением к опубликованным работам авторов о вышеуказанных проблемах и в диалоговой форме раскрывает наиболее острые и болезненные аспекты консультативной практики с тревожными клиентами. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и людям, страдающим от избыточной тревоги.
Отзывы
10