От всего сердцаТекст

Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
3
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
От всего сердца
От всего сердца
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 528 422,40
От всего сердца
От всего сердца
От всего сердца
Аудиокнига
Читает Элнара Салимова
299
Подробнее
От всего сердца
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя | Санд Илсе
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя | Санд Илсе
Бумажная версия
344
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Вы всегда принимаете близко к сердцу рассказы о чужих бедах и неприятностях? Значит, вы – высокочувствительный человек. Скорее всего, вы умеете помогать окружающим, но это часто заканчивается выгоранием и психологической перегрузкой.

Что же делать? Отказывать страждущим или все-таки поддерживать их? Всем, кто выбрал второй вариант, пригодится это практическое руководство. В нем подробно описаны действенные психотерапевтические методы, которые позволят вам оставаться чутким человеком, но при этом не погружаться в пучину чужих страданий. Автор взяла за основу общепринятые теории в области психологии, а также опиралась на свой многолетний опыт работы с восприимчивыми людьми.

Большинство методик из книги подходят и для саморазвития: выполняя упражнения, вы улучшите собственное психологическое состояние и научитесь уделять внимание своим желаниям и потребностям.

Чтобы скачать или прочесть онлайн это полезное руководство, оформляйте покупку на ЛитРес!

Описание от издательства

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 11 февраля 2019
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 100 стр.
  • ISBN: 978-5-9614-2310-5
  • Переводчик: Анастасия Наумова, Н. Фитисов
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Илсе Санд «От всего сердца» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
От всего сердца
Аудиокнига
Читает Элнара Салимова
299
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя | Санд Илсе
Бумажная версия
344
Лучший отзыв
a
10 сентября 2019, 18:06adaptedbee

Книжка толковая, но короткая и достаточно обзорная (для кого-то это может быть плюсом, для кого-то – минусом). Подойдёт, если вы только начинаете интересоваться психологией отношений, темами сочувствия/поддержки и т.д.

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
j
12 июня 2019, 14:07jelenavisna

Больше всего понравились главы про высокочувствительных людей. Видимо потому, что сама к ним отношусь.

Отдельно стоит отметить, что автор часто упоминает об индивидуальности каждого человека.

Пожаловаться0Поделиться:
r
27 марта 2019, 07:58rezerv_kopiya

Спокойная книга, скорее не источник массы новых знаний и открытий, а сборник напоминаний о важных моментах. Подойдет в качестве настольной книги-напоминалки.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»