Электронная книга

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
-30 c
+30 c
-:--
-:--
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за $9,06 $7,25
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Аудиокнига
Читает Татьяна Оверченко
$4,53
Подробнее
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Бумажная версия
$5,76
Подробнее
Описание книги

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 17 ноября 2017
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 100 стр. 11 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-9614-4988-4
  • Переводчик: Анастасия Наумова
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Илсе Санд «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 3

Если с детства вас научили держать всё в себе, не обременяя окружающих своими чувствами, вам будет непросто строить близкие отношения с другими людьми. Я полагаю, иногда это и есть та неосознанная причина, по которой многие остаются одинокими на всю жизнь, так и не встретив нужного человека. Стоит им встретить кого-то, кто признается им в любви, как сила собственных чувств настолько пугает их, что они тут же отыскивают в потенциальном партнере несколько изъянов, которые становятся поводом, чтобы отвергнуть его. «Нет, это совсем не то, что нужно», – говорят они впоследствии себе самим и окружающим.

+8autoreg944625007

Как сказал Аристотель, «быть мудрым – значит научиться познавать себя и развивать врожденную силу, которая делает тебя уникальным».

+2eavdeeva-t157

гнев, даже если на самом деле они испытывают страх, грусть или отчаяние, даже если они находятся в состоянии депрессии. Порой мы и сами не понимаем, что именно чувствуем на самом деле. А чем лучше представляешь себе свои первичные чувства, тем проще ими управлять.

+1android_ecebfa9f-3ce6-393e-bec5-4b2caf5cdf21
Лучший отзыв
e
18 ноября 2017, 20:32evgeisha.93

Очень информативная и интересная книга. Думала, что может умного уместиться, когда так мало страниц? На самом деле автор просто написал без воды! За что большущее спасибо!

Пожаловаться+6Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (9)
n
22 ноября 2017, 11:29natsad

Прочитала книгу на одгом дыхание, а теперь перечитываю отрывки. Замечательная книга, написана просто, доступно и ненавязчиво. Облегчает понимание своего внутреннего состояние, помогает взглянуть на окружающих людей другими глазами, особенно это полезно, когда в окружение есть люди с «тяжелым характером».

Пожаловаться+2Поделиться:
s
24 января, 19:00snuppychek

Несмотря на то, что я психотерапевт,нашла в книге кое-какую важную и новую для себя информацию. Некоторые темы не вполне раскрыты, описаны поверхностно, но, в целом, очень недурственная книга для знакомства с нашими базовыми эмоциями.

Пожаловаться+1Поделиться:
a
15 октября, 22:10autoreg407355553

Была пара «щелчков» во время чтения. Неплохо, но все же автор иногда непоследовательно объясняет, иногда, отнимает что-то и не предлагает взамен. Глава про «не объясняйте, почему вы злитесь» показалась вредным советом.

Пожаловаться0Поделиться:
S
26 марта, 22:04SMLOL1992

А мне книга, очень понравилась. Написана, доступным, лёгким, для восприятия, языком, с приведением примеров из жизни. Думаю, что и другие книги данного автора, прочитаю с не меньшим интересом.

Пожаловаться0Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»