3 книги в месяц за 299 

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человекАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Близко к сердцу
Электронная книга
299 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.

Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.

© Storytel; Альпина Диджитал


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 25 июля 2017
  • Дата перевода: 2016
  • Длительность: 4 ч. 10 мин. 59 сек.
  • ISBN: 9789177916093
  • Чтец: Вероника Язькова
  • Правообладатель: StorySide AB
  • Оглавление
Аудиокнига Илсе Санд «Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Близко к сердцу
Электронная книга
299 

С этой книгой слушают

Ольга Плетерски
05 августа 2017

Замечательная книга! Много полезной информации. Поняла,что я именно такой? чувствительный человек. Очень зацепила тема про ограниченность ресурса на общение у чувствительных людей. Много практических советов и рекомендаций,интересная подача материала.

Алексей Шмаков
14 апреля 2019

Мне понравилась книга. Очень много людей, которые живут и не понимают, как можно справиться и использовать свою чувствительность. Достаточно подробно объясняет, какие приемы следует применять в жизни, на работе, в общением с людьми. Чем следует заниматься, чтобы получить максимальный комфорт и эффективное проведение времени для эмоциональных и суперэмоциональных людей. Сам отношусь к таким людям, и теперь вижу какие стороны следует развивать и прорабатывать. Так как не всегда бывает просто управлять своими чувствами и эмоциями.

asya
20 декабря 2017

очень хорошая книга. Даже не книга, а учебник. Многое объясняет, много очень полезных и действующих советов. Но мне не нравится голос в этой аудио книге, раздражает. Я бы лучше сразу купила обычную для чтения и выделяла текст в процессе прочтения.

Alexey Timoshenkov
23 сентября 2019

Отличная книга! Помогает сверхчувствительным людям лучше понять себя и осознать свои сильные стороны, а также то, что им не нужно ломать себя и стараться быть похожим на менее чувствительных людей. В конце книги есть тест, где можно проверить свою сенситивность. Главным открытием было то, что интроверсия и сверхчувствительность это не одно и то же, а также то, что сверхчувствительность полностью нормальна и не является каким-то отклонением или недостатком. Помимо этого приятно порадовал голос диктора.

Elena Vorobei
22 августа 2020

Хорошая книга об интровертах и чувствительных людях, а также, о том как жить с этим и как получать больше удовольствия от жизни, поднять самооценку, увидеть в этом преимущества. Ещё понравился тест в конце книги)) благодарю

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Цитаты 3

Проведенный среди обезьян эксперимент показал, что высокочувствительные детеныши обезьян, воспитанные беспокойными самками, во взрослой жизни становятся аутсайдерами. Однако если подобных детенышей воспитывает спокойная самка, то, вырастая, они становятся вожаками стаи (Суоми, 1987).

+54orlena

чтобы прийти в себя после напряжения и избавиться от усталости, я называю вегетативным временем.

+14orlena

, что всю жизнь из кожи вон лезли, чтобы успевать за другими и соответствовать чужим ожиданиям. И лишь выйдя на пенсию они получили возможность жить спокойно и «медленно». Наверняка вам тоже временами хочется научиться жить без тревог, немного «зачерстветь» и испытывать те же чувства, которые испытывает большинство окружающих людей. Любить себя, такого ранимого и чувствительного, очень непросто  – особенно когда жизнь требует от вас совершенно противоположных качеств. Возможно, вы уже пытались перевоспитать себя в угоду чужим требованиям – и поэтому теперь вам нужно вновь научиться любить себя настоящего, такого, каким вы являетесь на самом деле. Первый шаг в этом направлении – научиться оценивать не количество своих поступков, а их качество. Пусть вы успеваете сделать намного меньше, чем другие, но зато все, что вы делаете, скорее всего, сделано очень хорошо. Иначе говоря, по прыжкам в длину вы явно не чемпион, зато по части прыжков в высоту с вами мало кто сможет соревноваться.

+1d450k
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»