.   
.  


 ,  :    ,          ,      ,  ,   ,  ,   ,              .

 .        ߻.       ,     , ,   ,       .      ߻        ,      .

       ,  ,        ,        .

       , ,       





. 

:   



 1974, 1977 by W. Timothy Gallwey

All rights reserved.

  -,   . ., , 2010




 


       ,     50      ,  ,  :  ,  ,    ..       .

     !   ,    ,   .

 ,  :    ,          ,      ,  ,   ,  ,   ,              .

 .        ߻.       ,     , ,   ,       .      ߻        ,      .

       ,  ,        ,        .

       , ,       

,     ,      ,      .         ,      ,           .

    ,  ,     .

  .   ,          ,       !



    ,     .





 ,       ,     


   ,      ,    ,   ,   .


   ?  ,   ,  ,   ,  ,   .








 


.    1938   -.  15   ,                ,  ,      ,        . ,        ,       ,      ,        . ,   10 ,      ,        .        ,    .       ,    (           ),         .

 .   The Inner Game of Tennis,   ,    1974 .            ,    .            ,  ,   ,      .

   20         ,  ,       ,       .      AT&T, Apple, Coca-Cola, IBM.       Inner Game Corporation, P.O. Box 875, Agoura Hills, CA 91376.




:  


      The Inner Game of Tennis[1 - The inner game (.) .  .        .  ,  ,    : The Inner Game of Golf, Inner Skiing (    ), The Inner Game of Music (    ). . .]           .             ,   25  .   ,    :

      ?

          ?

 ,  ?

   - ,   ?



    ,     ,           ,     ,       ,      .  1972 ,   -  The Inner Game of Tennis,      ,           .            ,          .

  ,     ,       entennial Olimpics (   ).     Newsweek       ⻠       ,      ,   .           ,             ,           .   ,            ,       ,        .  :            ,     .   ,             ,    .

,              ,  -, 25   ,    .             ,      .        .  ,   -    ,   . ,     ,       ,    ,    ,  ,        .       ,   .      ,   ,      ,          .       .     . ,       ,   ,      (      ),    ,     ,         .

     ,      .   ,          20 . ,   ,             .   ,   ,       :        ,    ,         .      ,                 ,     .            ,   .          .

       ,             .      ,           ,       .  ,           ,      . -    Virginia Slims,     ,     ,       -  .         ,          ,             .

   ,  , ,    ,       . -    ,          .      ,       ,  ,  ,     ,    .

    :         ,         .        ,         -  ,   .    ,    ,       ,        ,        ,       .          , ,     ,         ,   ,       .  ,    ,     ,    ,         .

    . ,  ,  .   1980-      USC,     ATP      150   .         ,           .       ,    ,        .  1994                  .        .  ,      ,  ,               . ,     ,   ,     ,  ,   .     ,              .

      .     ,  ,   ,  -   ,      :             ,     ?         ,      ,  ,       ,      .       ,                       .        ,     ,      ,    ,     .          .

 1975         ,    .     : 50- ,        ,    20     ,    20          . ,     .        .  ,    ,      . ,   ,         .   5 ,           ,       .

 ,     The Inner Game of Tennis,   :        ?    :     ?     - ?     .        ,     ,  ,          .       ,    ,      . ,  1971 ,       .             ,         ,         .            ,     ,   .

 - ,           ,        .  ,         ,    ,           .      ,    ,      ,   ,      .       ,          ,     ,     ,        .           ,            ,    .

     ,       ,      - .       .     ,         .      ,    ,       . .          ,         ,          .          ,        .   ,     ߻,      ,     ,       .       ,         ߻,       ߻,       .  ,      ,          -.

       .  ,                     .   ,              ,           .             ,        ߻.      ߻,      ,    ߻.   ,     ߻        ,       .        ߻,            ߻.            ,         ,     ,  ,    .

       ,   ,           ,        ,     ߻.           ߻,              ,   .    ,   ߻          .   ߻     ,      ,  ,    .      ,   ,          .  ߻  ,    ,           ,  ,       .       ,       ,        ߻.







           .      ,           .       ,   ,   ,    ,   ,   ,    .              ,     .

      ,          ,  ,          .      ,     ,   , ,     .  ,        ,       .

  ,       ,      . ,       ,       ,  ,      .            ,  ?          ,       ,           ,     .

           ,        ,  ,              .       ,    ,   ,     ,        ,       .  ,     ,     ,       ,                 .

    ,     ,           .    ,        . -   ,   ! .       ,     ,      .            . ,    ,  ,      ,     .  ,       .

       ,     .             .




 1

      



          ,      .            ,    .       ,          .   ,  ,   ,   :    ,    ,  .   ,     ,  .    ,     :

    ,   .

  ,    -     ,    ,      .

         ,    ,    .     ,   ,      - .

       ,   ,      .

       .      .



           ,    ,     .          ,          ,     ,      .      ?        ?        .

,     ,       - ,      ,     ,      .         ,      ,         .




  


 ,      ,          . ,      ,   ,         .       ,  .   - ,             .          . ,  ,         ,        ,  ,    ,                ,         .   ,              ,    ,     ,   .       ,     .     ,          .            :           .

    ,       ,  ,    ,      .    ,  ,   ,      ,  -   ,  ,       ,   .   ?     ,     .  !     ,    ,      .        ,   ,               .

  ,     .      , , ,  .       ,  ,   :           ,    .   ,         .   ,      .   ,    ,     .    ,           . ,           .       :  , ,  .  .  .    ,     ,   ,     ,    .

    (, ,   )    ,      ,       ?         ,     ,   ,   ?    ,  ,    ,         :        ,      !      ,     .             ,        .

                    .    ,     ,       .         ,  ,     . ,   ,        .            ,    ,   ,        ().        ,  ,         ,    ,   ,        ,     .   ,          ,            . ,    .      ,      . ,              ,  :  ,        .      ,          .   ,   ,         ,     .         !  !  !          ,     .      !    ,   :  ,      !     ,     ,  -   !   ,         ,    .

     ,         :    ,  ,  ,     ,    ,        .    :    ?     ?




  


,      ,   ,     .     ,      ?      ? ,     :      !,   ,  !,   !,   !       ,   ,     -   .          ,       ,   ,    ,  ,   ,  ,  .

,      ,     .      !       ,     ,  , ,  ,  .        , ,   ,    ,        .   ,   .  .    ,  ,    ,      ,    .       ,   .       .         ,       ,   .         ,          .     ,        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/u-gelluey/tennis-psihologiya-uspeshnoy-igry-2/?lfrom=329574480&ffile=1)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


The inner game (.) .  .        .  ,  ,    : The Inner Game of Golf, Inner Skiing (    ), The Inner Game of Music (    ). . .


