,    .     
  


 (  )
       ,         , ,           .

      -                .

  a4.pdf    .





  

,    .     



Yongey Mingyur Rinpoche

The Buddha, the Brain, and the Science of Happiness:

A Practical Guide for Transforming Your Life



With Eric Swanson

Foreword by Daniel Goleman



Harmony Books

New York

2007



   

  

     



Published by arrangement with Harmony Books, a division of Random House, Inc., New York, USA

      ,      (-, )     ()




 


          ,      ,     ,  ,   ,     ,    ,   ,   ,   ,   ,        . .

                 ,   ,   ,   ,   . ,      . .  .     ,  ,  ,  ,  ,    ,  .. ,   ,  ,  ,   ,  , . .  ,  -         .

          ,  ,   ,        



,     ,  ,  ,   ,   ,    .

      ,  ,  ,  -      ,          .

          ,     ,    ,    .    ,      .          .







        :         ,  .    ,       .          ,          XX .  ,          ,   ,     ,  ,          ,    .

 ,  ,      ,    ,           ,   .   , ,         ,   -  .  ,    ,        . ,   ,  ,        ,       ,        ,    .               .

                 .           -     ,                  . ,     ,     .            ,             .

   ,       ,   ,     ,         .     ;    ,        .  ,  ,                    ,       .

,           ,       (      ).           ,    ,   700800 !       ,     ,         1015 .

          ,       10 000  55 000 ,       .        .    ,             ,     ,      .           .       ,            .

    ,        .           ,       ,      -   .                     ,     ,      .       .

         ,        ,          .            ,    .          ,      .



 







                ,          ,           . ,   ,      ,      .           ,       ,            ,       [1 -   -        ,   1987  -   ,      XX .],                    .

 ,          ,     2004          .   ,     ,        ,       .    ,       ,                ,    ,    .

  ,   1975     ,         ,     .         ,           ,        ,                ,       .

 ,  ,            ,      ,    ,          .     ,   (       XX ),              XVII ,               .          ,         ,  ,      ;        ,       ,        XX ,           .

, ,     ,        .       ,   ,         ,     ,                .    ,       , -  ,       . ,       -,  , ,         ,     .

,    ,   : ,                   ,              .            .                    ,                       .

            ,     , ,  .   , ,      ,        ,      ,   , ,     .         ,       ,    ,               . ,          ,         ,        ,       ,         .

            .  2002               ,       ,    ,           -     .     ,  ,      ,

 ,  ,     -,            (    -,     )[2 - -       ,    ,             ,    ,       (. .).].  ,      ,     ,    [3 -         ,        (  ). ,      ()            , ,   ,             (. .).].                   16 ,     128 ,           .

 Җ  -   -      .           ,          ,        ,       ,             .              ,   ,     ,    ,     -.  ,            , ,            .

     -        .   ,         ,            .              ,     ,     ,      ,  ,   - .          ,           Time:        -,  养[4 -  . .  . Time, 17  2005.].

            ,   ,   .              ,        XX .      ,      ,     ,       ,    .      ,           .      ,          ,   .    ,     ,     ,                ,     ,          ,                   .

      ,        .                             ,       ,    .             ,   ,       ,   ,      ,   .    ,  1988 ,             ,   ,   .  ,       ,          .          ,         ,      .          ,              .  ,               .               .

   ,  1994 ,     (   ),          .           ;              ,    ,   .             ,            .  1998    23      .

    ,         , 

   ,            ,     ,  ,         ,  ,       ,     .

   ,    ,              ,    ,    .  ,             ,  ,   ,       .    ,       - ,       ,    ,        .    ,     , ,        ,              .     ,      .

, ,   ,       ,       ,       ,         ,                   .   ,                ,   ,    , ,   ,  .

    ,                 ,           ,   .   ,        ,    ,     ,                 .

 




 




  ,    ,     .

.   




1. 


   - ,       ,   .

 


     .       ,       ,        ,  : ,      .       ,   .      ,    .

     .   ,   ,   ,  ,   .             ,   ,    ,    ,    ,      ,   .        .  ,        ,   ,          ,  ,  ,  ,        .

   ,   ?

 ,      .

    ,       ,     ,  ,         .         .    ,     ,      .    ,      ,     .          ,       ,       ,        .        ,  .

 , ,   ,       .      ,     ,   ,  ,          .        ,  . ,     ,  ,    ,              ,    ,  ,   .    ,      ,   .      ,      .

   ,      ,  ,       ,    , ,       .           ,   ,      ,           ,    (         ),      .               .

   .      ,   ,      .           ,   ,  .     :  ,    ,    .     ,       ;           ,    . ,        ,   ,      ,         .

        ,      ,   ,   ,          ,      ,         ,       .    ,      ,     .        ,   .           ,       ,        ,           .

           ,         ,     ,         .      ,          ,     -  ,     .        ,      ,    , ,   -  .

        ,   ,  ,      .   ,       ,          .      ,     ,     ,                 ,       ,    .

    ,      ,   ,      ,                 .            ,  ,      .




 


 ,     ,   ,       .      .

 .    

   ,     ,  ,           XX .    ,           ,      .        ,        ,         . ,       ,      .          ,      ,      , ,   .  -     :    ,      .

,   ,   , -,    .  ,     .  ,      ,   ,           .           ,   .       ,    ,      ,   ,      .       ,     ,      ,     ,          .

      ,      ,      ,  ,       ,          ,     .     ,          .  ,    ,    .

         ,  ,      -     .       ,        .             .               ,   ,   ,    .  ,        ,    , ,     ,    ,    - .  ,   ,  ,       .

     ,  ,  ,       ,       .      ,        ,     .         ,             .

          ,         , ,   ,   ,       .




  


       ,    .

  . :   

       ,    ,           .       ,        ,  ,       ,          ,      .     ,     ,  ,     ,   -       ,       .

      ,    , ,      ,   .  ,   ,  ,    ,     .                ,  ,    , :    .         ,   -   ,          ,      .         ,     ,   ,   .      ,     .   ,     .

       ,     ,    ,       ߻,   ,     ,    ߻.     ,       .    ,       ;    ,      .

        . ,            ,   ,        ,         .                 ,  ,      ,    .

                 , ,         ,        , ,   .    .         ,    ,        . ?  ,       ,         ,              .           (       ),     ,   .

            ,  ,           ,              .  ,        ,  ,   ,   , ,   ,      .  ,      ,    ,     ,        .       ,       ,        ,         ,      .

           ,   ,       ,      .           -.       ,  ,  : , ,   .                 ,        ,   .   ,    ,      ,             .

      ,    VII  IX  ..,     .        .  ,              .           842  ..,    150          ,         ,     ,     .

           ,      ,        ,       .    ,      ,   ,       ,       ,     ,  ,  .            ,        .

             ,   . ,  ,  ,     ,               ,        .   ,   ,      ,        .

   ,   (     ,    軠 ,   ),  ,     ,       ,      .      ,          ,   ,  ,   ;           ,                    ,        .

          .       ,   ,  ,  -           : ,        ,   .     - ,            ,     ,    ,     ,         ,     .  ,   -   ,     ,      ,   ,        ,   ,     ,       .

      1981 ,         ,    ,       ,        ,        .      ,    ,   ,  ,         ,   ,         .

    ,                 . ,    (           ),       ,  -   .    (     ,      ,    )        ,       .       ,  , , ,            ,         ,     .

    ,            ,    ,        ,   .          ,   .         :  ,   ,  -          .              . ,   ,           .




   


   ,  .

   .   

   , ,               ,    . , ,           .         ,   - ,  ,   ,    ,      .    ,      .

    ,          .        ,          ,            .     ,     ,    ,    .         :    ,    ,     ,       ,   ,   ,     ,    .

   ,   .           ,     ,      .    ,          ,   ,           .     ,              ,    ,        ,    .       ,   ,       ໠  ,   ,     .

           .     ,       ,       ,    .    ,     ,       ,      .   ,        ,         ,     ,            .

              .        ,   ,      ,       ,   .          .  ,   ,     ,      , ,    ,     .          ,              ,     .

  ,     , ,    ,        ,      .          ,   ,          ,          ,   .         ,    ,           .          ,       .

   ,          ,     .      ,      .                      ,        .

     ,  -  ,   ,     .              ,  ,        ;         .                  ,    ,   (  )   ,         .             ,     ,       ,             .

                    ,   ,    ,       ,         .  ,           .        ,       .       ,        ?   ,       ,        ,        .

    ,      ,   ,            .         ,      ,  ,   ,    ,       ,             .       ,   ,   ,  ,        .                      ,     .

                         .      ,     ,  , ,   ,      .     ,    ,             ,    ,              .




  


-     ,    .

.    

  ,     ,      ,      ,                    ,     .   1998       ,                    .       .      .    ,   -,    ,  ,        ,        .

           ,    ,           , , DVD  .     ,    ,      ,       ,   ,   ,  ,     .            ,    ,     ,       ,    . ,        ,   ʻ,         ,       ,      ,      .

            ,         -            .         ,           ,         .       ,  ,   2000 ,      ,  ,  2003 .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/mingur-rinpoche-yong/budda-mozg-i-neyrofiziologiya-schastya-kak-izmenit-zh-9370810/?lfrom=329574480&ffile=1)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


  -        ,   1987  -   ,      XX .




2


-       ,    ,             ,    ,       (. .).




3


        ,        (  ). ,      ()            , ,   ,             (. .).




4


 . .  . Time, 17  2005.


