 :     
 


 :     廠             .           , ,      ,    .      ,   ,             .        ,      ,       .         ,                .  ,       ! : Midjourney  





 

 :     





       


      :        ,        .   -  ,          28%      63% .          ,        ,           ,   .

           :  , ,      ,     . ,  ,        ,        .  :       ,    ,    ,      .

          .      :     ,              . ,      ,             .   :     ,          ,       :  Instagram* (*  ,        )  2   30          .

       .      ,   .                .  :         22%,    .          ,       .

       ,      . , ,  ,              . ,            ,          -.  ,        ,        .

     ,   :             ,   ,     .    :  ,         .       ,    .

        ,   ,   .   ,     ,            .   ,       ,          .     ,        .




      


         ,       .   :        ,   ,      ,    .     ,        ,    .  ,       15                    .

  ,      ,     .          .     :         . ,  ,   ,                     . -   ,     ,         .

   ,       .    ,     ,     ,        ,       .     YouTube:   ,  ,     ,   .  ,      ,      .          ,      .

             . , ,     ,      . :      ,       ,     .  ,       ,    ,      .     :     ,      :    ?     ?         ,       .

,        ,        .      :     ,    .            . ,     ,     .     ,         .

 ,         .    ,     :   ,     ;        ;         .      ,             .




      


  ,      .          ,       .         : , ,      ,    .   - ,   70%      .       ,           .  :  20-20-20   20     20   ,     6 .            .

       .            .    :         ,     .      ,      .        : ,  22:00  7:00,      .    ,      ,      .

        .    ,        ,     .    ,      .    ,      ,   ,           .  ,         : ,        .

          .         .     ,           .   ,         .  ,      45     5- ,     ,  .        .

         . ,           ,       .    ,           .      :       30       ,   ,   .  ,          .

,       .       , , ,      -.             .                   .      ,      ,       .

,       ,         .     ,    :    ,   ,    ,    ,           .                .




       


     ,    ,     . ,  ,              .    :    ,            .       ,   ,       .    ,    , ,  : 25        ,    .

      .       ,            .          . ,            ,            .   ,       ,         ,         .

    .     ,      .    :            .         ,     .   ,                  .

     .  ,                 ,  , .     Google.          ,       .  :            ,           .

,      ,      .       ,      ,   .     :     ,      .   ,               .

 ,           ,       .       ,    ,       :    ,   ,         .     ,       ,     .




      


             ,      .  ,          ,     1015 .    -    :       ,       .    : ,     ,     ,       -        .

     ,   ,    .   ,  ,            .         ,      ,        .      :           ,     .

     .   ,     ,            .             .    Mayo Clinic :               .     45   57-    :  ,     .

   ,     .     :  ,   ,     . , ,         ,            30   .           ,         .

       .        :   , , 21:00,      ,     .      ,        .  ,    ,            , Forest  Focus@Will.  ,        .

,     .          :  -           .    :           .  ,     ,     ,     .

:       ,   :  ,  ,      .     ,  ,         .          ,            .




      


      ,              ,           .                     .

              .    :       ,      ,   ;      ,       .    ,  ,   ,  30 %      ,      .          ,      ,      .  :       廠          .          .

       .        ,      ,  ,    .         ,   ,    . ,          컠 ,  ,     ,      40 %.    :                    .

        .      :            ,   .      ,    . :    ,                 . :     , ,    ,         .

 ,         .         ,        .            .     ,   .    ,  ,     ,     25 %   . :                  .

 ,             ,    .          ,       .      ,        .       ,                .

:                     .     :



       ;



       ;



     ;



    ;



   .

               ,   .




     


                   .         ,      - . ,  iOS    ,  Android   ,           .      ,     :    2030%   ,        .  :      1530           .

      ,    ,     .  :    25      -  , , .    5     ,    .            . ,     , ,          .

         .    ,      .      ⻠ , ,      ,     .  ,       :  ,  ,     .       ,              .

     ,      ,     ,       . , ,           ,        .  ,       (  Cold Turkey, Freedom  StayFocusd  ),      ,    .         ,    ,       .

           .     ,  ,          :  ,  ,   .    ,             ,        .   ,     ,     - ,         ,     .

        ,          . ,  ,   ,      :     ?        ?  ,                ,    .

, ,    ,       -,    ,     .      , ,      .          . ,        ,    ,      .      ,         .

 ,           ,   .    ,      .  ,    ,       .      ,    ,                 .




      


       ,          .       ,      ,          .    :          .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=72873347&lfrom=173606981&ffile=1)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


