    
  


 :   
  ,      ,   :    ;      ;       ;     ,   ;  - ;    -    .

         ,            .  -    ,   !

 .   .

  a4.pdf    .





  

    



  ..

   һ











  !

    !

  !

   ,     .

 !

. 




 


  ..    2030-                ,        ,      ,       .

       29 1941.      ,    ..:                 29 1941.,   4268   养.

,  ,       .   1972       411865   ,    .    ߻,   .       , -  .    . ...

   ,       .  ,     蠫 ,    ,               .    ,  ,            .   - ,  - ,   ;       - .         ,     ,         ,              ,    .

           25- ,              .






    ..    ,        1992 .     .. 





          ().      .


   ,            . -,  ,   .                     (    ?!..),    .   ,       ,       .  ,  ,     ..   . ,     ,         ,   ,    .        .

          ,      ,        .     .



  




,      ,      !


      .          .         ,     ,   !..

. . 

   (19121989.)  ,  .  1930-        .. ..-.   ,      ..   ,      .               - , - , - ,  ,   .

,    ,               .

        ,       .   77.

,            ,  .            .

 ,       .          .          ,     ,    .          .       ,     .      ,         ,          .

   -   ,     ,  : ,      ,      !.         12  .          ,   ,    ,     ,        ,      ,     ,      .

           ,    ,       . Ӡ      :  , ,      .         ,   

       .     :          ,        ,     ,    .

  ,    :  ,  .           .    -      .           (),  ,   -,    ,  .           .  :                  .

 ,           !



..         .




    !..



   ,  ,  ,  !


 , ,    !

 

  !        . , ,  ໠      - .     ,               .

  !      ,      ,  !      1989 , ,      ,     ,  -  .           77.

  , 100      ,    .   ,   , ,  .         .    ,         , ,       .     ,    ,   -  .            ,       ,     ,     , 蠫  ,   ,       .

       ,  . -     ,     ,   ,              . (       ,      ,     -       ).

  ,    -       ,        . !   ,  !     ,         .           ,     ! ,   .  ,    ,       :  !  ,  ,   ,              .   ,        ,   4,  .   ,    ,     .

  ,        ,       ,     ,  -  , - ,       .

       ,    ?       ,             ,      :   ,   .         .     . .      ,  -  ?        .     ,       ,     ,  ,     (     ,       ,          ,      :     ?)         .       ,    .        ,   : ,      !

   6        ,      ,    ;    ,       .       ,  ,    .  60-        ,  .              , ,  ,       .

 , ,       ,        ,       ,           .



    .    2- (  ) (     ,  ,     ,    )     : !      

   ,  ,    , ,  .   17,    34 37.           ,       !!!





  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/mihail-schetinin/polnyy-kurs-dyhatelnoy-gimnastiki-strelnikovoy-34711056/?lfrom=30410158&ffile=1)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


