 ,  .     
 


 
, ,         .      .    ,  ,     .   !  ,      .           .





.

 ,  .     







   


  ?    ?           ?

      ,   .    ?      ,           .         .

   ,           ,     ,          .    ,           ,  ;         .

    ,     .   ,   .      ,   .  ,    .      -         .

      ,      ,   .       ?   ?

 ,        - ,      ,    .

  ?

 ,      ,      40   80 .   ,       ,    .     !

                 ,    ,  ,   , , ,     , ,   ..








            .




 1.    ?



          :           ?    :   ,     ,    , ,   ,     , ,     .

    .

      ?         ,      .        ,       ,  ,         ,    .     .

  ,   ( ) ,       .     ,      ,   ,  ,  ,   .

      ,    (  -  )       ,        .




 


 ,         , ,   ,     (, , ).           ,     .













     .  ,    ,    .   ,        ,       .     ,   .









 


-,    2025 ,        . :   ,     ,  ,  . ,               .      ,   .

-,      ,   . ,    ,         .

  2030              !




  ,    


      ,   ,          .   ,             .      ,    .

  :       ,    ! ,          .    !

 , ,                  !        ,     , , ,  ,   .

  ,     .         ,   .        .

        ,   ,       ,       .   ,    ,      .       .




 


    .         .

  ,       .   ,  , .  -     ,     ,    !

          .     ,  ,         ,     .  ,    ,     , ,         .  ,       : , ,     .         !   ,     -    , , ,     .

.      ,      .    ,    . ,        

   ,   ?

           ,       .   , ,        ,       ,      ,      .




    


 ,  :    ?     .            . ,     ,     .

        ,   .     ,   .      .         , ,  .

 ,      ,      .       ,      . ,    ,   .




 ,     


               .    ,            .     ,         ,    !

 ,     .   ,    ,        ,     .

,   (       ).       ,        ,    6070  ,  ,    .  ,    ,      .

, ,          ,  ,    ,   !

       : , ,  , .       (, , , ,    ..),   ,    ,  ,   ,    ,   .

     :     ,     (  ,     ,    ..), ,          (,  ,   ..), , ,     , ,    ,  ,    , , , , , , , , , , ,      , ,   .    , , ,  , -, ,   .

       .

   ,      . ,              .

      ,         12 ,  , ,     .    , ,   ..,   , ,  , ,   .

     ,   :    ,   ,    (  ),            ,      .          ,    .

 :       ?

 ,        .    ,    ,       ,    ,   .

 ,          .           ?  ,     .    ,            23     C  70%  .              ,       .




 


    ,   ,   ,   ,   .

  ?  ,      .     ?  ,     ,          .    ,      .   ,     .

             .         ,   . ,       .  ,   .

  ,              .       .        .

 :               ,  ,           .       ,       ,  ,    .               !




 2. , , 



        ,    ,         .

  ,     ,   ,       ,      .     ?              ?

         .            .    ,     .             ,       .

           .  ,    ,     . ,         .           ,     .




  


      :       .  ,     .    ,     (  80%)   (20%).        .              .

  ,    .           ,      ,    .      ( .      ),        .

   ,  , , , , .      ,      .

    ,     .       ,          .

        .  ,        .    ,           .         ,   .        1/3.    ,   ,  100120,         150160.

       ?    ,      .      ,    .      ,       (    ,    ).       .          ,      .

          (   100).








      ,         .

         . ,   ,        ,       .

      ,    ?

     .               .     ,   ,    ,   ,   .  ,     ,   .

       . ,      :         .       . ,    ,         .            ,      , , .    ,  ,      ,      ,            - .

 ,    ,  .                   .           ,   .

   .    ,  ,      ,     .     ,   ,        .       .

    ,  ,         (, , , ).          ,      .

       ?      ,         .      ,          .        ,       .

     .  ,          ,     ,      .        ,  ,     ,          .                .

    ? .        .       ,  ,            .         ,        .            .        ,     . ,             ,     .       ,     .




  


                 .  ,     ,        , ,           .        400500.

    ,   .     (, , )   (,   ).        , ,    ..




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/anastasiya-fadeeva/chistim-sosudy-ukreplyaem-immunitet-lechebnoe-pitanie-dlya-omolozheniya-organizma-11285841/?lfrom=15981740&ffile=1)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


