Уведомления

Мои книги

0

Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

Текст
8-е издание, переработанное и дополненное
10
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 588  470,40 
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
Аудиокнига
Читает Геннадий Старшенбаум
319 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

Психологическое состояние человека и его тело составляют неразрывное единство. Зачастую причиной телесных недугов становится именно психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.

В данном руководстве знаменитый психотерапевт Г. В. Старшенбаум предлагает универсальную расшифровку «языка» психики и дает рекомендации по диагностике как традиционных психосоматических болезней (гипертонической, ишемической, язвенной и т. д.), так и по выявлению нарушений питания, сна и половой жизни, психогенных нарушений функций внутренних органов, а также истерических, ипохондрических и депрессивных соматических синдромов.

Книга выдержала уже семь изданий, став настольной для специалистов и тех, кто нуждается в помощи или интересуется психологией.

Книга выпускается в новой редакции.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 28 февраля 2018
  • Дата написания: 2021
  • Объем: 320 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-17-134644-7
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Геннадия Старшенбаума «Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
Аудиокнига
Читает Геннадий Старшенбаум
319 
Книга входит в серию
«Умный самоучитель психологии»
НЛП. Развитие суперпамяти
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
-15%
Цитаты 13

Печаль, не выплаканная слезами, заставляет «плакать» другие органы. Под влиянием негативных эмоций, никогда не высвобождаемых полностью, повышается артериальное давление.

+32mar.tochka31

Если действия человека не приводят к успеху, наступает дистресс (то есть плохой, вредный

+4rela070915

Психосоматические расстройства развиваются под влиянием неотреагированных эмоций. Это прежде всего тайное чувство собственной несостоятельности, подсознательное ожидание неприятного последствия непродуманного поступка, скрытые переживания неудач и утрат. Печаль, не выплаканная слезами, заставляет «плакать» другие органы.

+2maria.t2004

Памятка Полезно пересмотреть следующие установки. – Если я плохо себя чувствую, это очень дурной признак. – Тошнота является признаком нераспознанной язвы желудка. – Внезапно возникающие боли в суставах предвещают паралич. – При малейшем недомогании следует как можно скорее обратиться к врачу. – Я должен избегать чрезмерных усилий, чтобы сберечь силы. – Если я вспотел, я допустил опасную перегрузку. – Я не могу переносить боль. Рассмотрите также порочный круг: оценка себя как больного – повышение щадящего и избегающего поведения – ослабление физической выносливости – учащение неприятных ощущений при нагрузке и появление их в результате тревожного ожидания – подкрепление мысли о болезни. Осознание этого механизма может, в частности, облегчить решение о необходимости занятий физкультурой для постепенного улучшения физической формы и самочувствия.

+1Lynn

Печаль, не выплаканная слезами, заставляет «плакать» другие органы

0vk_523197725
Ещё 5 цитат

С этой книгой читают

Отзывы 10

Сначала популярные

очень полезная книга. все болезни в голове и чтобы излечиться надо просто принять себя. это сложно, но благодаря этой книге начинаешь делать шаги в правильном направлении

Очень полезная книга! Способ изложения информации прост и понятен! Легко ориентироваться! Все четко, кратко и лаконично! Ни раз помогала при работе!

Книга очень понравилась. Рассказано не только про то, как психологическое состояние влияет на физическое, но и даны примеры с разбором, упражнения и способы уменьшения психологических проблем.


Никогда не подумала бы о том, что стресс может влиять на здоровье, но недавно почувствовала это на себе, что и послужило поводом для приобретения данной книги. Десяток разных специалистов разводили руками на результаты обследований и говорили «у вас все в норме, возможно это стресс». Я не верила пока не решила поискать книгу на тему психосоматики. Спасибо автору, теперь я более внимательно отношусь к своему психологическому состоянию.

Книга нужна и полезна каждому, но далеко не каждый поймет то, что в ней написано и уж тем более мало кто будет выполнять упражнения. А зря. Я лично рекомендую эту книгу всем и каждому. Только главы про секс читать с определенного возраста, уж очень откровенно изложено)))

Супер, очень точно описаны проблемы, в которых находишь себя! После прочтения книги, захотелось попасть на прием к автору!

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»