текстОбъем 209 страниц
2022 год
текст
Евгения Баглык очень грамотный специалист в сфере упражнений для лица. Конечно, книга стоящая, рекомендую, приобрела ее при первой же возможности. Раньше на протяжении пяти лет посматривала ее ютуб, сейчас перестала, так как канал перестал быть русскоязычным.
У меня есть несколько книг по тейпированию. Посмотрела фрагмент и решила – эта книга выгодно дополняет других авторов, понятные иллюстрации, различные методы, написана доходчиво, понятны все действия , …
Оставьте отзыв
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого!
Фейсбилдинг – уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи.
В своей новой книге Евгения Баглык комплексно рассматривает все методы воздействия, которые окажут позитивное влияние на ваше лицо и кожу, и дает максимально конкретные советы по выполнению каждого упражнения.
В книге вы найдете:
• комплекс упражнений для лица разных уровней сложности;
• массаж лица и шеи для снятия отечности и мышечных зажимов;
• лимфодренажный самомассаж для улучшения тока лимфы;
• тейпирование лица для коррекции и лифтинг-эффекта.
С помощью простых, но эффективных упражнений вы сможете сохранить молодость и красоту лица, скорректировать первые мимические и возрастные изменения, восстановить природную мимику лица и улучшить состояние кожи. Следуя советам автора, вы сможете составить свою комплексную методику работы, в зависимости от типа вашего лица и его состояния добавляя или исключая упражнения и методики.
Отзывы
2