Каким должен быть качественный сонАудио

0
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

Что такое качественный сон и каким он должен быть? Какие факторы его определяют? О чём говорят научные исследования сна? Проходит ли бесследно для здоровья человека недостаток сна? Евгений Вербицкий, доктор биологических наук, профессор Южного Научного Центра РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского общества сомнологов рассказывает, как хороший крепкий сон влияет на наше бодрствование, можно ли разделять эти понятия и чем опасен постоянный недосып. наука, научпоп, каким должен быть качественный сон, качественный сон, сомнология, здоровый сон, яркий сон, глубокий сон, быстрый сон, медленный сон, сон, сновидения, медицина, здоровье, Евгений Вербицкий, осознанные сновидения, осознанные сны, нарушения сна, бессоница, ЮНЦ РАН, общество сомнологов, Ростов, Ростовская область, ростовское общество сомнологов, зевота, зевает, ростовское общество, Савельев, мозг

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 сентября 2020
  • Длительность: 14 мин. 41 сек.
  • Правообладатель: НаукаPRO
Аудиокнига Евгения Вербицкого «Каким должен быть качественный сон» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Книга входит в серию
«Лекции по медицине»
Особенности летнего и зимнего сна
Сон в высокогорных условиях
Онкопросвет: что такое рак, скрининг и как работает профилактика рака
-15%

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»