13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам

текст
4,2
23 оценки
279 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:• преодолеть страх перемен;• изменить отношение к неудачам;• определить собственное понятие успеха;• перестать угождать окружающим;• выработать в себе упорство.

Хорошая книга,очень помогает людям у которых немало жизненных проблем.Книга раскрывает внутренний потенциал в каждом человеке,и вообщем я вообще не пожалела,что прочитала её.Всем рекомендую)

430 страниц в этой книге, я не пожалел что прочитал ее, книга о том как не бояться своих страхов, как держать себя в руках после великой страгедии которая произошла в жизни, о медитации, автор рассказывает как к ней приходили многие люди с проблемами в жизни она описывала проблемы и помогает им, очень было интересно послушать проблемы других людей и как они решали проблемы, рекомендую! Там много чего интересного!!!!

Книга написана действительно хорошо. Много полезных мыслей и строк. Советую ее тем людям, которые готовы работать над собой и смотреть вглубь своих поступков (и действительно анализировать их, не смотря на то какой будет правда!) Однако тому, кто уже прошел личную терапию, четко обозначает свои границы и может смотреть правде в глаза, эту книгу не очень советую, поскольку она (как мне показалось) направлена на другую целевую аудиторию.


Можно почитать чтобы подчеркунуть интересные мысли.

Интересно почитать для общего развития. Истины, которые упоминаются в книге, многим известны, но повторить не помешает. Мне понравились истории, добавляют немного мотивации и побуждают к действию. Так же хороши и подытоживания в конце каждой главы. Через некоторое время можно вернуться и перечитать только их, чтобы не тратить время на прочтение целой книги. Язык написания и вместе с ним перевода легкий, задумываться о сложных терминах не приходится, это так же плюс. Для 5 звезд не хватило какой-то изюминки, которая поможет запомнить книгу и выделить ее среди подобных книг.

Эта книга -замечательное путешествие к самому себе. Я получила огромное удовольствие от прочтения данного пособия. В нем содержится много советов и рекомендаций. Рекомендую к прочтению.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.

В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:

• преодолеть страх перемен;

• изменить отношение к неудачам;

• определить собственное понятие успеха;

• перестать угождать окружающим;

• выработать в себе упорство.

Книга Эми Морин «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
23 февраля 2019
Дата перевода:
2019
Последнее обновление:
2015
Объем:
251 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-699-81379-7
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip