Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда

Это не просто книга, это готовое практическое руководство к изменению собственной жизни! Елена Тарарина – автор, которая ценит время своих читателей. Именно поэтому в книге ни одного лишнего слова, каждое – алмаз. Это не та книга, которую можно почитать, скрасив досуг в метро. Это книга, с которой нужно работать. И если ты сделаешь эту работу – обречен стать счастливее.

Каждый из нас в той или иной степени склонен к самобичеванию. Когда я начала читать эту книгу, я думала, что чувство вины – это не про меня. Но благодаря автору, я поняла, как вина скрылась внутри меня и контролировала мои мысли и действия. Прочитав книгу я не только обрубила те ниточки, которыми чувство вины и жалости к себе ловко руководило мной, но и отпустила многие обиды, начала дышать полнее.

Рекомендую эту книгу к прочтению каждому.

Эта книга в свое время помогла собраться с мыслями и начать действовать. В отличие от книг в стиле «Успешный, успех в успехе» даются реальные советы , достаточно простые в исполнении и очень ресурсные в итоге. Собираюсь ее купить в бумажном варианте.

Очень хорошее начало, вдохновляющее и откликающееся, затем есть ощущение скомканного наполнения книги, но в целом неплохо

Такое впечатление, что автор – не носитель русского языка: обороты речи оставляют впечатление плохо сделанного перевода. То, что в начале чтения можно было списать на простые опечатки, к середине книги уверило в недостаточной грамотности, а к концу вообще отвратило от чтения… Не говоря уже о знаках препинания, расставленных как попало. Возникает вопрос: подобные издания вообще кто-нибудь редактирует? Или теперь все кому не лень издают свои «шедевры»?

Отличная книга. Никакой «воды». Все четко и по полочкам. Определение понятий, как те или иные негативные чувства действуют на нас, как от них избавиться. Работать с собою и осознавать что и когда тобой движет день за днем. Если некуда сходить – сходи к себе внутрь. Там очень интересно. Не помню, чьи слова, но точно отражают суть этой книги.