Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведыТекст

Читать фрагмент
Эта и ещё две книги за 299 в месяцПодробнее
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Терапия для беспокойного разума. Терапия су-джок. Ввведение в йога-терапию (комплект из 3 книг)
Терапия для беспокойного разума. Терапия су-джок. Ввведение в йога-терапию (комплект из 3 книг)
Бумажная версия
943
Подробнее
Описание книги

Йога-терапия – это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.

В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 07 марта 2018
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 360 стр. 167 иллюстраций
Книга Елены Прокуниной «Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Терапия для беспокойного разума. Терапия су-джок. Ввведение в йога-терапию (комплект из 3 книг)
Бумажная версия
943

Теория в книге расписана подробно, очень подробно, а практическая часть скромная.

Упражнения к главе про заболевания позвоночника представлены 13 ПРОСТЕЙШИМИ асанами, сплошное разочарование.

Зачем так подробно расписывать теорию, если не подкреплять ее практикой?

Очень жаль потраченных денег.

очень хорошо что в данной книге восстановили целостный подход где йога и аюрведа были в неразрывной связи, взаимно усиливая эффекты от применения друг друга

Понравилось все. Для чего надо делать асаны, дышать правильно и соблюдать режим. Избавление от болей в позвоночнике. Практика с мантрой.Что такое янтры. Болезни дош.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»