3 книги в месяц за 299 

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренераТекст

9
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы.

Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом?

Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена – не только наставник и тренер, она – настоящий мотиватор.

Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами – и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 марта 2020
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 150 стр. 86 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-17-112887-6
  • Художник: Анна Кузьмина
  • Фотографы: Алексей Нестеров, Станислав Сильянов
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Елены Лапышевой «Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
iphmggz7mf
13 марта 2020

Живу по этой книге! За детокс ушли 2 кг в первые же дни воды и жира. Программа питания с полным описанием меню на каждый день, тренировки тоже делаю по книге. Все просто и понятно.

Venera Aparova
03 мая 2020

Прочитала я эту книгу и думаю что всё, что есть в этой книге свободно можно найти в интернете. Автор пыталась всё приподнести просто, но от этого получилось все поверхностно. Пожалела потраченные деньги.

Veronika F
16 марта 2020

Не надо ждать понедельника, чтобы начать новую жизнь) Фитнес энциклопедия нашего времени. Понравилось легкость подачи информации, блок по питанию огонь! Жду вторую книгу.

Ivan Gant
16 марта 2020

Прекрасный автор, знаю лично) а теперь ещё и эта замечательная книга) что может быть лучше? Теперь буду ещё красивее, ещё стройнее)

a.odilova
15 марта 2020

Книга просто бомба,купила ее сразу как только выпустили первый тираж,все легко читается,доступно все рассказано,занимаюсь и питаюсь по этой книге,не пожалела. Покупайте не пожалеете.

Ещё 4 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»