Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусыPDF

Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
  • Скачать:
  • PDF
Описание книги

Новая книга Елены Чекаловой «Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы» поможет вам научиться готовить не только вкусную, но и здоровую еду. Точнее, наоборот – не только здоровую, но и вкусную. Ведь у нас почему-то традиционно считается, что все полезное должно быть невкусным. Елена рассказывает о том, что нужно ценить качественные продукты и понимать, как их выбирать, разбираться в их свойствах и учитывать смену сезонов, использовать правильные технологии на кухне и заранее думать о том, что будете есть завтра на обед. И тогда вы сможете не только сбросить вес, но и больше никогда не набирать его. А начинать нужно с завтраков. Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки прекрасных блюд – выбирайте, что вам нравится, и готовьте!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 января 2014
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 393 стр.
  • ISBN: 978-5-17-080934-9
  • Общий размер: 59 MB
  • Общее кол-во страниц: 393
  • Размер страницы: 240 x 290 мм
  • Правообладатель: Corpus (АСТ)
Книга Елены Чекаловой «Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Очень хорошая книга. Покупала с некоторой долей скепсиса, но после прочтения первой главы оплатила оставшиеся. Открыла для себя много нового, метод приготовления «сувид» очень понравился. Начала готовить по-новому яйца, уже готовлю себе на перекус после тренировки смузи с киноа. Много информации о приготовлении ржаного хлеба, а также выпечки из цельнозерновой муки. Раздел «с собой» еще не изучала, но уже отметила для себя интересные рецепты. Даны комментарии диетолога, врезки из истории тех или иных продуктов, собраны рецепты, которые Елена просила у поваров различных ресторанов, которые ей понравились. В общем рекомендую!

Неожиданно познавательно и полезно

Сейчас так много книг по кулинарии. Я к кулинарам не отношусь и, казалось бы, эта книга (кстати, недешевая), не должна бы меня заинтересовать. Привлек внимание отзыв читателя, к тому же есть возможность ознакомиться с фрагментом книги до ее покупки. Неожиданно стало интересно. оказывается, существуют и другие методы готовки, кроме привычных жарение, тушение, варка. И, оказывается, если полезно, то не обязательно невкусно или уж совсем непривычно. Век живи – век учись даже вроде бы привычным вещам. Много интересной информации, почему надо делать именно так, и как можно еще. Рекомендую людям, которые ответственно относятся к здоровью, а также тем, которые хотят повседневные будничные занятия превратить в нечто новое, отойти от привычного

Книга о вкусной, здоровой и счастливой пище

Супруги Елена Чекалова и Леонид Парфенов, соавторы этой книги и герои ее обложки, для меня – образец идеальной семьи. Оба умны и успешны, к другу другу относятся с нескрываемым обожанием, уважением и интересом. Блюда, которые Елена готовит для Леонида (а также своих детей – пусть уже и взрослых – и многочисленных друзей, которые, конечно, любят заглянуть в гости к хлебосольным хозяевам), – тоже проявление обожания, уважения и интереса: все блюда из книги мало того, что полезные и вкусные, красивые, они еще и нескучные. А увлекательную историю Елена с Леонидом могут рассказать даже про обычное вареное яйцо!

"Ешьте!" – это подробнейшие рецепты, приправленные увлекательными история в духе программы «Намедни». Готовя по этой книге, чувствуешь себя совсем не забытой богом и мужем домохозяйкой, а интеллектуалкой. И еще чувствуешь себя счастливой женщиной – точно, как Елена Чекалова.

превосходная книга..красивая. интересная.. в восторге…с огромным удовольствием ее смакую......наслаждаюсь… какие интересные рецепты.. Рекомендую к прочтению

Захватывающая , полезная, познавательная… читается как роман и в то же время – много очень конкретных описаний. Книга действительно написана с душой.

Ещё 4 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»