Уведомления

Мои книги

0

Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей

Аудио
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей
Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей
Электронная книга
160 
Подробнее
Описание книги

Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам!

Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов.

Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и многие важные хитрости. А интересные и необычные задания на каждый день будут мотивировать и помогут быстрее достигать потрясающих результатов. Выполняй готовый комплекс каждый день и худей прямо у себя дома!

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 марта 2021
  • Длительность: 3 ч. 26 мин. 47 сек.
  • Чтец: Marina Solo
  • Правообладатель: ЛитРес: чтец, Автор, Marina Solo
  • Оглавление
Аудиокнига Екатерины Шуваловой «Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей
Электронная книга
160 

Отзывы 1

Сначала популярные

Книга Екатерины Шуваловой «Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения» – это то, что мне сейчас особенно необходимо. Теперь, когда я набрала много лишних килограмм и не могу похудеть даже, сидя на диетах. Задания, предложенные в книге полезны и действительно мотивируют.

Голос чтеца приятный и тоже вдохновляет и поднимает настроение.

Рекомендую

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

+50

С этой книгой слушают

Цитаты 4

Жир сжигается таким образом, что это редко ощущается на весах. Если хотите успокоить себя, то каждые 5—7 дней проводите замеры в области талии, бедер и груди.

+12BonzoOverturn_LiveLib

Это пилюли для качков, фитнес-дамочек и фанатов мускулов, но никак не для домашних поедателей конфет на ночь.

+10BonzoOverturn_LiveLib

системам. Медовый массаж и обертывание после него Как его делать? Нанести мед на нужные зоны, 30—40 минут интенсивных шлепков-похлопываний, твоя задача – разогреть кожу до максимума. Затем заворачиваешься в пленку, поверх нее – шерстяной шарф, свитер или платок. Держим это не менее 1.5 часов. Хорошо, если в это время

+3alislisss

1. Найти или купить контрольную

0yulichka.sweet
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»