Мои книги

0

(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться

Аудио
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
Электронная книга
300 
Подробнее
Описание книги

Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон.Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.

Подробная информация
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на ЛитРес:
14 декабря 2020
Дата написания:
2020
Длительность:
5 ч. 36 мин. 36 сек.
ISBN:
9785449815101
Чтец:
Евгения Осинцева
Правообладатель:
Издательские решения
Оглавление
Аудиокнига Екатерины Николаевны Рухленко «(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
Электронная книга
300 

Отзывы 6

Сначала популярные
Екатерина Попкова

Это просто спасение! В этой книге есть вся необходимая информация, которую продают в разы дороже, чем в этой книге. Спасибо большое Екатерине за эту книгу! Я прошла через тот же ад, что и автор, наконец-то я услышала ответы на свои вопросы.

Анна Чечковская

После блуждания по интернету в поисках нормальной инфы в течении полугода, книга была просто спасением. Собрано все или почти все, что надо знать в случа проблемного сна у малышей

ekaterina.s.zubkova

Первая встретившаяся книга, где дружат сон и ГВ. Изложение материала лёгкое и доступное. Рассмотрены разные причины плохого сна.

Екатерина Шулешко

Отличная книга, и почему я раньше ее не послушала. С помощью ее наладила режим у ребенка. Эту де информацию многие блоггеры формируют в курсы и продают по 5-7 тыс за курс.

Екатерина

Изложены основные принципы как организовать сон ребёнка. По скольку я беременная нет возможности пока проверить на практике, но основы я для себя узнала

Оставьте отзыв

С этой книгой слушают

Цитаты 10

Пробуйте постепенно укладывать малыша в  кроватку до засыпания. Частая проблема: сначала ребенок засыпает на руках, а потом его пытаются переложить. Естественно, он просыпается при перекладывании. Постепенно вы можете добиться укладывания ребенка расслабленным, но неспящим. Если малыш будет недоволен, просто возьмите его на руки обратно и через некоторое время уложите опять.

+2elenaobg88

Мозг младенца создает 700 новых нейронных связей в секунду

+1sofira2010

Гуляйте в первой половине дня Для настройки внутренних часов важно бывать на открытом солнечном свете в первой половине дня. Эффект достигается с раннего утра до полудня, когда солнце стоит в зените. Прогулки после 13—14 часов не имеют эффекта для синхронизации ритма.

+1klokovaolga18

До 6 месяцев жизни ребенок не владеет пониманием, что объект существует, если он не на виду у него самого. Поэтому лучший вариант до 6 месяцев – убрать соску раз и  навсегда в один день.

+1vk_277006416

Научитесь распознавать признаки усталости Типичные индикаторы усталости на первом году жизни: • поиск груди, • сосание пальца, • отсутствие зрительного фокуса, • странные визжащие звуки, покрикивание, • зевание, • трение глаз,

+1Аста
Ещё 5 цитат
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»