Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока PDF

0
Отзывы
Как читать книгу после покупки
  • Скачать:
  • PDF
Описание книги

Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло.

Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 июня 2015
  • Дата написания: 2015
  • Объем: 63 стр.
  • ISBN: 978-5-367-02566-8
  • Общий размер: 4 MB
  • Общее кол-во страниц: 63
  • Размер страницы: 170 x 240 мм
  • Правообладатель: Гельветика
Книга Е. А. Поляковой «Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Семейная энциклопедия здоровья»
Здоровое сердце. Сердечно-сосудистая система
Здоровый малыш. От рождения до года
Здоровье дошкольника. От года до 6 лет
-15%
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»