3 книги в месяц за 299 

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Электронная книга
349 
Подробнее
Описание книги

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 20 февраля 2021
  • Дата перевода: 2021
  • Дата написания: 2019
  • Длительность: 6 ч. 43 мин. 49 сек.
  • Переводчик: Алексей Захаров
  • Чтец: Андрей Зверев (BadCatStudio)
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Джозефа Мерколы «Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Электронная книга
349 

С этой книгой слушают

Natali Sabirova
16 марта

Книга дает большее понимание своего организма и точно находка для тех, кто взял ответственность на себя за свое здоровье, и избегает существующую систему здраво-охранения фармацевтикой. Простой подход, который работает: самочувствие и эмоциональный фон улучшаются, энергия прибывает, а лишние объемы и килограммы истаивают сами.

Dana Vedeeva
20 февраля

Книга понравилась, вся информация подается в упорядоченном виде. Книга будет полезна все кто интересуется здоровьем, кето диетой и темой снижения веса.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»