(2019)Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью / Reclaim Your Brain | Аннибали Джозеф А.Бумага

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
(2019)Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью / Reclaim Your Brain | Аннибали Джозеф А.
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Электронная книга
329
Синхронизировано с аудио
Подробнее
(2019)Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью / Reclaim Your Brain | Аннибали Джозеф А.
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Аудиокнига
Читает Сергей Левин
379
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач – реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких - вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен Из книги вы узнаете: • Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах • Как переписывать истории и строить здоровые отношения • Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным • Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму • Почему депрессия – не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема Джозеф А. Аннибали – доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга. Рекомендуем!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 ноября 2017
  • Дата написания: 2017
  • ISBN: 978-5-699-94985-4
Книга Джозефа А. Аннибали «(2019)Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью / Reclaim Your Brain | Аннибали Джозеф А.» — покупайте в интернет-магазине от ЛитРес. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Аудиокнига
Читает Сергей Левин
379
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Электронная книга
329

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»