Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Текст
19
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Цитаты 22

Когда кто-то замечает, как у тебя что-то получается лучше, чем у них, на тебя обращают внимание.

+57drovosek777_LiveLib

Наш мозг настолько могущественен, что мы можем вызвать реакцию на стресс, просто представив себя в опасной ситуации.

+33drovosek777_LiveLib

Малоподвижный образ современной жизни нарушает нашу природу, представляя собой одну из главных опасностей для дальнейшего выживания.

+30336051995

Одно только регулярное взвешивание по утрам повышает вероятность снижения массы тела.

+21drovosek777_LiveLib

Дело, к сожалению, кончилось для крыс не совсем удачно: после эксперимента их мозг был вскрыт.

+12drovosek777_LiveLib

Чтобы добиться успеха, у человека есть два средства: учение и занятия гимнастикой. Не по отдельности – одно для духа, другое для тела – а вместе. С их помощью человек может достичь совершенства. Платон

+11alexei.derkach

«В китайском языке животное – субъект, а растение или овощ – объект. Вы не можете заставить овощ двигаться и прыгать. А если сами перестаете двигаться, то из разряда животных переходите в овощи!»

+8autoreg902773863

От проблем можно убежать - в прямом смысле!

+8drovosek777_LiveLib

Упражняясь, вы наращиваете миелиновую оболочку на нервных волокнах, которая способствует мощности и скорости проводимых сигналов,

+4336051995

Именно поэтому упражнения – не просто инструмент поддержания тела. Они гораздо более важны и интересны.

+4336051995
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»