Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman Текст

Нет в продаже
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа – дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром – физическим и ментальным?

Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер, ныне владелец собственного бизнеса. Сначала он всего лишь хотел похудеть, затем замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку, включающую заплыв 3,8 км, велопробег 180 км и марафон 42 км. Те, кто выдерживает это испытание, в конце пути находят новых себя: азартных, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины. Хотите влиться в ряды этих людей?

Эта книга для тех, кто хочет вернуть себя к активной жизни; для тех, кто любит ставить себе высокие цели и достигать их; для тех, кто хочет впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 25 ноября 2010
  • Дата написания: 2010
  • Объем: 160 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-91657-143-1
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Джона Кэллоса «Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
i
09 октября 2013, 16:47ilyag79

Железный человек - это здорово, но не для всех

В книге описан опыт прохождения нескольких дистанций, даны очень детальные описания снаряжения для триатлона и технических приспособлений для тренировок, перечислены всевозможные болячки и травмы.

Как опыт отдельно взятого человека, который изложен в виде структурированного дневника, книгу можно почитать и вынести для себя что-то полезное. Но книга по содержанию претендует на пособие по триатлону, а конкретно по прохождению дистанции Ironman.

Книга рассчитана скорее на опытных триатлетов. Для тех, кто только начинает заниматься этим спортом, это слишком продвинутый уровень. Да и вообще большинство советов воспринимается как «не для меня». Например, для тренировок по плаванию автор предлагает приобрести индивидуальный бассейн с течением и опять же во всех деталях рассказывает о своем опыте его использования.

Что касается мотивации на занятия триатлоном, то книга скорее демотивирует. Две основные идеи, которые можно вынести из книги: триатлоном заниматься дорого и вредно для здоровья.

И наконец название книги – это очередной удачный маркетинговый ход: железный человек есть далеко не в каждом. Дословный перевод оригинального названия – «Железная амбиция»

Пожаловаться+5Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
e
03 апреля 2013, 15:34e.nikolaev

История Железного человека дала мне толчок сделать тоже самое =)

Книга дает хорошее вводное в загадочный мир триатлона и дает достаточно глубокое понимание о самом процессе подготовки.

Это история успеха автора в борьбе за свое здоровье и удавшаяся попытка добиться феноменального результата, в свои 45 автор смог преодолеть одно из самых тяжелых спортивных испытаний – Ironman (около 4 км плавание, 180 км велосипед и 42 км марафонского бега менее чем за 17 часов).

Повествование ведется от первого лица, подано структурировано и имеет форму дневника в котором освещены основные аспекты подготовки спортсмена «с нуля» и в почтенном возрасте для профессиональных легкоатлетов: с чего начать,как спланировать, какая потребуется экипировка, что требуется сделать и в какой последовательности что бы участвовать в Ironman, о том что важно и не очень. Особенно помог список литературы для дальнейшего изучения.

Меня книга побудила глубже изучить вопрос о триатлоне, мне стало ясно, что при должном уровне упорства и серьезности, в реализации даже такой фантастической цели как прохождение Ironman, нет ничего невозможного. Для себя я выбор сделал и начал заниматься.

Читателю желающему понять что такое триатлон изнутри, с точки зрения подготовки простого человека, данная книга будет очень полезна, как мотиватор и путеводитель.

Пожаловаться+4Поделиться:
i
31 августа 2013, 22:31iph9803D8F290BD

Что можно сказать, это красивая сказка, вполне реальная. Есть интересные вещи касающиеся тренировок по триатлону. Автор по большей части заработал на рекламе, предлагаемых продуктов) Честно сказать, пару вещей я приобрел, не жалею об этом. Всем удачи. ЗА

Пожаловаться-1Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»