Уведомления

Мои книги

0

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Аудио
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Электронная книга
299 
Подробнее
Описание книги

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовность выложиться на все 100%, а взамен Вы обретете нового себя. И Вам не захочется обратно.

Авторские секреты, результативные наработки и инструменты позволят читателю не только пройти курс, но и почувствовать себя окрыленным и способным преодолеть все невзгоды, оказаться на пике человеческих возможностей и открыть для себя новые уровни мышления.

• Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести вас в форму

• Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса

• Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 26 ноября 2021
  • Дата написания: 2016
  • Длительность: 4 ч. 56 мин. 53 сек.
  • ISBN: 978-5-04-160907-8
  • Переводчик: А. А. Качалов
  • Чтец: Олег Томилин
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Джо Де Сены «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Электронная книга
299 

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»