Электронная книга

Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Нет в продаже
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Аудиокнига
Читает Дмитрий Креминский
$6,08
Подробнее
Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Бумажная версия
$7,94
Подробнее
Описание книги

Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.

Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 21 апреля 2009
  • Дата написания: 2010
  • Объем: 160 стр. 12 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-91657-132-5
  • Переводчик: Михаил Фербер
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Джима Лоэра «Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Аудиокнига
Читает Дмитрий Креминский
$6,08
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Бумажная версия
$7,94
Цитаты 129

Я все больше и больше прихожу к осознанию, что мы не живем настоящим. Мы никогда не погружаемся в то, что делаем сейчас, потому что на самом деле хотим быстрее это сделать и перейти к чему-то следующему. Мы всего лишь несемся по поверхности и это весьма прискорбно.

+9meinspiel_LiveLib

как выразился уже в наше время Далай-лама: "Нет ничего, что не стало бы легче сделать, если повторять это много раз. Тренируясь, мы можем изменяться. Мы можем изменить себя".

+7Eagle_LiveLib

«Любая форма стресса, приводящего к дискомфорту, дает возможность увеличить емкость наших резервов — физических, умственных, эмоциональных или духовных — при условии, что стресс будет сопровождаться адекватным восстановлением»

+5Eagle_LiveLib

Неважно, сколько вам лет сейчас. Никогда не поздно улучшить работу вашего мозга. Мозг отличается от любого другого органа. В то время как легкие, почки или сердце изнашиваются с течением времени, мозг работает тем лучше, чем больше он используется.

+5Gall_LiveLib

«Чтобы включить полную мощность, мы должны быть энергичными физичекси, включенными эмоционально, сфокусированными умственно и объединены общим духом для достижения целей, которые лежат за пределами наших эгоистических интересов».

+3Eagle_LiveLib
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
6
10 октября 2013, 10:44663-942

Думаю, почти каждому будет полезно прочитать эту книгу. Даже если работа не засасывает вас с головой, авторы обращают внимание на четыре сферы, которым нужно уделять внимание, чтобы жить полноценно. И говорит о том, что в каждой из этих сфер нужно не только отдыхать, но и напрягаться, нужен баланс и развитие. Иначе же наступает выгорание, когда человек к 40 годам уже вымотан, его ничего не интересует, ничего не радует, впереди беспросветность.

P.S. Никакого Тинькова в книге нет.

Пожаловаться+16Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (29)
a
16 февраля 2017, 19:25ameleshkevich

Отрывок для для ознакомления прекрасен. Но чтение дальше – это настоящая тренировка всех перечисленных в книге качеств. Такую нудятину надо разбавлять примерами, как у Карнеги.

Пожаловаться+4Поделиться:
c
06 сентября 2016, 11:26chichina92

Мне посоветовали ее прочесть со словами что она великолепная. Но к сожалению мне не очень понравилась. Рекомендовать друзьям и близким не буду.

Пожаловаться+4Поделиться:
B
06 марта 2011, 22:24Black Bird

Люди сегодня живут в сумасшедшем ритме. Все куда-то бегут, постоянно чем-то заняты, и это изматывает, но не приносит радости, не делает счастливым. Мы смотрим но не видим, слушаем но не слышим, мы едим и не ощущаем вкуса.


Авторы считают основой жизни не умение управлять временем, а умение правильно распоряжаться собственной энергией, чтобы её хватало не только на работу, но и на семью, и на настояющую жизнь (на то, что нам нравится).


Книга не имеет никакого отношения к аффирмациям и прочей эзотерике – авторы предлагают методику (теорию и практические! приёмы), выработанную и «обкатанную» на основе многолетней работы со спортсменами.


Книга читается легко и быстро – можно прочесть за пару дней, если читать не спеша, вдумчиво. Книга не содержат каких-то «чудесных» решений, а подразумевают работу над собой.


Рекомендую прочесть каждому современному человеку, который знает, что такое «забежка».


Пожаловаться+12Поделиться:
g
08 ноября 2016, 22:18gontsa_olga

Скучно и банально. На тему, что нужно развивать все стороны жизни, написаны уже целые библиотеки. Что нужно заниматься спортом для повышения уровня энергии – тоже. Честно говоря, ничего нового для себя не почерпнула. Но возможно, для кого-то это станет первой книгой по сбалансированной жизни – тогда смысл в ней есть.

Пожаловаться+3Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»