3 книги в месяц за 299 

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинаетсяТекст

5
Отзывы
Нет в продаже
Отметить прочитанной
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.

Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 июля 2013
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 460 стр. 110 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-699-57595-4
  • Переводчик: И. Ю. Наумова
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Джейн Фонда «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 1

Я не могу позволить себе разбазаривать время, как делала прежде, выбирая неверные пути.

+2autoreg964076094
jansoulou
10 июня 2014

книга Джейн Фонды «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается»

Для меня книга как нельзя актуальна, потому что мне 60 лет, и я только что прекратила работу. хочу сказать, что не только я оказалась на распутье: трудовая деятельность успешно завершена – что дальше? мы с подругами активистки, имеющие за плечами комсомольскую молодость, активную жизненную позицию, когда ты знаешь, что ты за все в ответе. Резкий переход в другое качественное состояние, опустошенность внутри, потому что привыкли быть востребованными в общественной жизни и в семье. Теперь дети повзрослели, на работе другое поколение трудится, а мы что?

Очень вовремя у меня оказалась эта книга (кстати, моя ровесница дала мне ее). Читая книгу, понимаешь, что все происходящее с тобой – абсолютно нормальное явление. Все один в один: те же проблемы в детстве и юности. те же гонки в зрелом возрасте, тот же финал к шестидесяти годам.

Я отстала от Джейн на 10 лет. Я заявила всем своим близким в прошлом году, что в 60 лет жизнь только начинается, потому что решила попробовать себя на совершенно новом поприще. Загорелась… и потухла. Чувствую, будто силы иссякли. А теперь вот понимаю, что нужно пройти период осмысления своего нового состояния. Сделать анализ полувекового периода своей жизни, полюбить себя и наполниться новыми силами, и по-новому полюбить ближних и всю вселенную.

Спасибо Джейн, за то, что щедро поделилась своим опытом. Если бы я владела английским языком, то непременно написала бы ей слова благодарности.

Александр Фомин
02 марта 2014

Книга-радумье

Приобрел эту книгу в электронном виде просмотрев ее случайно в одном из книжных магазинов. Кроме размышлений о физическом старении и рецептов его отдаления, коих немало и в другой литературе привлекло еще что-то важное. А именно: исследование-раздумье об этической и духовной стороне процесса старения. Несмотря на многочисленные ссылки на экспертов, это сугубо личное отношение самой Джейн построенное на своем опыте и личной истории. Кстати, история эта совсем не безоблачна. Книга явно рассчитана на женскую аудиторию. В ней много личных фотографий, откровенный рассказ о прожитом, собственных комплексах. Но методики которые она использовала сама (и физические, и психологические) интересны и применимы и для мужской части читателей. Что и подтверждаю!

Книга писана просто и читается очень легко. Рекомендую ее всем кто перевалил «хорошо за 40». Тут есть что прочесть, над чем поразмышлять и что взять «на вооружение» как полезный и испытанный опыт.

Alex Friedman
09 марта 2018

Прочесть эту книгу необходимо всем,кто достиг пенсионного возраста. Если Вы уже на пенсии (пособии по старости) не пожалейте времени прочесть её внимательно. Может быть Вы сможете изменить свой стиль жизни. Конечно большинству хочется прожить дольше. Но гораздо важнее сохранить здоровое тело и здоровый дух. Эта книга Вам поможет! Не сразу. Может быть придётся её перечитать. Но быть как Джейн и многие другие, о ком она пишет,Вы можете, с какой бы точки Вы не начали. И дайте ее прочесть Вашим детям, которым пока 40-50.

Мне 80 и я собираюсь выйти на пенсию.

mymagbag
15 мая 2015

Отличный подарок маме

Купила книгу для мамочке , захотелось показать , что жизнь вся еще точно Впереди…

но конечно не удержалась и сама прочла – однозначно рекомендую !

Заставляет по-новому взглянуть на жизнь, направляет в " нужное " русло мысли , дает заряд бодрости, оптимизма и позитива , да и судя по маме – Приободрилась, на сл неделе идет на повышение, несмотря на все " ЗА " …

Светлана Маркеева
21 октября 2015

Настоящих книг для женщин, подобных этой, мало. Если вообще есть!

Я почти десять лет в теме здорового образа жизни, организовала клуб,есть много единомышленников. Постоянно стараюсь быть в курсе тем питания, фитнеса, образа жизни всех возрастов.

Очень благодарна любимому Литературному Ресурсу за целевую рассылку и эту новинку!

Джейн Фонда для меня теперь стоит особняком от просто пропагандистов,гуру и наставников. Она восхитила своим откровением, смелостью и жаждой жизни.

В книге «Прайм-тайм» Джейн объединила и затронула практически все аспекты жизни, все «болевые точки».

Для меня, практика, здесь есть четкие методики, много тем для обсуждения на встречах клуба.

Спасибо, Джейн! Чуть не сказала" Старина Джейн", хотя такая Женщина-ковбой подобное дружеское признание правильно поймет. Знаю совершенно точно!

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»