ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь Текст

Нет в продаже
Те, кто искали эту книгу – читают:
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по имидж-консультированию InsideOut («Наизнанку») Дженифер Баумгартнер. Она уверена: мы – то, что на нас надето, и, разобравшись с истинными причинами нашего выбора одежды, можно улучшить не только свой гардероб, но и изменить жизнь. Благодаря этой книге вы прекратите совершать необдуманные покупки, научитесь избегать стереотипов в одежде и будете стильно одеваться в соответствии с вашей фигурой. Метод анализа одежды от Баумгартнер, состоящий из пяти этапов, поможет вам создать оптимальный гардероб, наполнив его вещами, которые вам будет приятно носить.

Также выходит под названием «Мне опять нечего надеть».

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 18 сентября 2015
  • Дата перевода: 2012
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 300 стр. 50 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-699-79955-8
  • Переводчик: Е. Деревянко
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Дженифер Баумгартнер «ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 24

Вместо того чтобы игнорировать свою внешность, начните действовать. И докажите, что достойны большего, даже если вначале вы в этом не уверены.

+3Nastasiayakovleva_LiveLib

Если на женщине классическое платье-футляр и нитка жемчуга, ее относят к успешным. А если потрепанный свитер, считается, что она не контролирует свою жизнь. Мы делаем эти выводы, потому что они не требуют почти никаких умственных усилий. Наше стремление обобщать является следствием стремления к упрощению. Оно выражается в том, что для объяснения чего-либо мы выбираем самый простой из возможных ответов. Посмотреть на человека, определить его стиль и поместить в самую очевидную категорию требует минимального усилия – следовательно, мы так и делаем.

+2Desert_Flower_LiveLib

Транстеоретическая модель изменений психолога Джеймса О. Прохазки определяет шесть этапов перемен:

1) на предварительном этапе изменения не полагаются необходимыми и не рассматриваются.

2) На стадии обдумывания исследуются стоимость и выгоды от изменений.

3) На подготовительной стадии ... готовится план действий.

4) На стадии действий человек достигает измеримых изменений в поведении.

5) На стадии поддержки изменения в поведении стабилизируются.

6) На стадии рецидива может произойти временный возврат к старым стереотипам поведения.

+1Desert_Flower_LiveLib

Выберите три самые любимые нейтральные расцветки и добавьте два сезонных акцентирующих цвета. Они будут дополнять друг друга, одеваться вам станет проще, а сезонные цвета можно менять с течением времени. Скажем, в качестве нейтральных вы выбрали белый, кремовый и светло‑коричневый. Акцентирующими цветами для зимы/осени будут баклажан и темно‑зеленый, а для весны‑лета – ядовито‑зеленый и ярко‑голубой.

+1Desert_Flower_LiveLib

Умение отделять себя от своих вещей находится в полном противоречии со сложившимися в этой стране представлениями о личности. Мы определяем нашу сущность внешним убранством. Но мы начинаем по-настоящему сознавать себя, только когда рвем нити, связывающие нас с нашей собственностью. Пустота, которую мы пытаемся заполнить, цепляясь за вещи, постепенно уступит место наполненности, если мы будем способны расстаться с тем, что прежде считали нужным.

+1witty_remark_LiveLib
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
o
24 сентября 2015, 13:18oz_5881CCAFC

Очень удивил и порадовал подход к гардеробу со стороны психологии – никогда такого не встречала.

В каждой главе описан одна из основных проблем с гардеробом. Приводится пример из практики автора, вопросы для самотестирования (мой ли это случай) и порядок действий для решения проблемы.

Вполне четко и ясно, без воды. Меня сразу же подтолкнула перетрясти свой шкаф и взглянуть по-новому на весь гардероб, да и на течение собственной жизни тоже.

Не ожидала такого серьезного эффекта от «книги о стиле». Рекомендую прочитать хотя бы близкие Вам случаи.

Пожаловаться+11Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (7)
j
11 марта 2016, 11:24jagoda-n

Очень пронравилась

Все книги приходят вовремя…

Проблема стиля возникла у меня в 2012 году (с выходом в декрет) и сейчас, когда дети подросли, я решительно занялась переосмыслением гардероба. Книга хороша тем, что написана профессиональным психологом, и все рассмотренные в ней варианты психологических проблем гардероба легко узнаваемы. Она позволила мне: 1) определить свои сложности в этом вопросе и практически всего моего окружения; 2) понять, что алгоритм действий по созданию стильного образа, интуитивно выбранный мной до прочтения, был абсолютно верным, что безусловно приятно; 3) правильно организовать гардероб (ревизия, комплекты, система хранения). Учитывая, что работы у стилистов все больше и стоимость их услуг отнюдь не мала, эта книга позволит самостоятельно провести работу над ошибками и приобрести навык «одевать себя стильно» :)))

Пожаловаться+2Поделиться:
a
12 января 2016, 10:11autoreg879760228

СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Прочитала книгу на одном дыхании. Нашла кучу ответов на свои вопросы. И наконец поняла, что я так давно хочу провести работу со своим гардеробом, но не знала как это все организовать. А после прочтения я поняла как и поняла кем ч хочу быть в бедующем. Ещё раз огромное спасибо.

Пожаловаться+3Поделиться:
a
12 декабря 2015, 17:39andy5CF8A14AB017

Нужная книга

Такая книга должна стать настольной. С большим желанием усвоить и понять приступаю к чтению. Я счастливый человек, мой оптимизм может зажигать звезды, но переполненный и разрозненный гардероб говорит о немножко другом. Как все на самом деле, интересно. Итак, приступаю!

Пожаловаться+3Поделиться:
e
09 декабря 2015, 09:13ehlakova_ns

Очень рекомендую! Нужная и интересная книга

Данная книга заставила меня по-другому посмотреть на себя и свой гардероб. Она дала мне не только понимания, но и стимул изменить свой гардероб. Очень много полезной информации. Благодарю автора за возможность посмотреть на себя со стороны.

Пожаловаться+2Поделиться:
Ещё 3 отзыва
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»