Электронная книга

Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

Автор:Джефф Сандерс
Как читать книгу после покупки
  • Объем: 160 стр., 17 иллюстраций
  • Жанр: зарубежная деловая литература, зарубежная прикладная литература, личная эффективность, самосовершенствование, тайм-менеджмент
  • Теги: как достичь цели, работа над собой, уверенность в себе
Описание книги

По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.

Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 12 декабря 2016
  • Дата перевода: 2017
  • Дата написания: 2015
  • Объем: 160 стр., 17 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-9614-4532-9
  • Переводчик: Таира Мамедова
  • Правообладатель: Альпина Диджитал

Книга «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать Джеффа Сандерса увидела свет в 2015 году в издательстве «Альпина Паблишер» . Произведение насчитывает 170 страниц и предназначается для читателей в возрасте 12+ .

Выбирайте, какой вариант Вам больше подходит: скачать книгу Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать» в fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, html.zip, a6.pdf, mobi.prc, html, txt или читать онлайн полностью и в прекрасном качестве.

Автор произведения «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать» Джефф Сандерс работает в жанре «Самосовершенствование».

В изданиях данного жанра нередко затрагиваются вопросы: работа над собой.

Книги по самосовершенствованию постепенно набирают все больше ценителей. В этих публикациях рассматриваются востребованные темы, а описываемые техники полезны и дают заметные результаты. Зачастую создателями подобных изданий выступают люди, добившиеся успеха и мировой известности в области улучшения физического и духовного здоровья, карьерного роста, финансового благополучия и т.д.

Интернет-библиотека ЛитРес — это хорошо известный литературный ресурс, содержащий внушительное количество книг различных жанров, в том числе самые свежие новинки. Станьте зарегистрированным пользователем и скачивайте присмотренные работы в любой удобный момент — целиком и в наиболее подходящих форматах!

Лучший отзыв
L
08 января, 11:08Lord G

На мой взгляд достаточно пустая книга, которую легко можно было сократить раза в 4-5.


Основную часть книги автор долго и восторженно описывает различные стандартные методики тайм-менеджмента вперемешку с достаточно неоднозначными советами из других областей, в которых автор явно не эксперт (пить много воды, 2 литра смюзи на завтрак и висение вниз головой).


В качестве аргументации часто используется: «другие продуктивные люди поступают так» и «многие успешные люди делают так» (при этом реальных цифр или источников данных не приводится, а вопрос «сколько людей из тех, которые поступали так, стали успешными?» остается за кадром).


И лишь к концу автор немного спускается на землю и дает какие-то практические советы по использованию приведенных методик.


Основное содержание можно уместить в набор советов:


1. Планируйте свой день заранее. Ложитесь спать и вставайте в сознательно определенное время, а не подчиняясь ежедневным обстоятельствам.

2. Определяйте долгосрочные цели, планируйте неделю, месяц, квартал.

3. Осознавайте, что запланировать все невозможно – планируйте главное, при этом чем дальше горизонт планирования – тем менее детальным будет план, в итоге переходя в направления.

4. Регулярно контролируйте исполнение плана и соответствие текущих целей долгосрочным, отсекайте все второстепенное.


В книге есть некоторое количество полезных практических советов, но обилие воды и восторженная легкомысленность автора мешают их восприятию.

Пожаловаться+20Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (6)
a
26 декабря 2016, 22:59aliskaku

К сожалению, в описании книги автор непроизвольно лукавит. Ибо не возможно из « совы» сделать « жаворонка» – эти две противоположности результат выживания вида. Кому-то надо охранять покой спящих.

В тексте книги он своё же предисловие опровергает: он никогда не был «совой», он просто потерявший свой ритм жизни – « жаворонок». В одной из глав писатель описывает случай когда он заснул во время матча по американскому футболу в 10 часов вечера, что нормально для ритма его части общества и совершенно не возможно для « сов».

Но, в остальном книга наилучшее пособие по самоорганизации . Для тех кто бесцельно теряет многие годы своей жизни эта книга подарок судьбы ибо она научит превратить мечты в реальность в любых разумных проявлениях человеческой жизни. В творчестве и финансовой независимости, в стремлению к долгой и счастливой жизни, в победе над собой: над ленью и фатальностью судьбы, когда человек считает, что от него ничего не зависит. Зависит всё и всегда и с Божьей помощью всего можно достичь. Делай и успех придёт…

Пожаловаться+5Поделиться:
o
27 декабря 2016, 04:13oz_6C22B576A

Книгу прочитала за один вечер. Рекомендую амбициозным, энергичным людям, мечтателям и фантазерам. Книга поможет сделать шаг к своей мечте. Меня она заставила бережнее относиться к своему времени. Я даже скачала дневники, о которых говориться в книге. Но пока не использовала.

Пожаловаться+4Поделиться:
a
19 января, 22:34arthur82

Потрясающе занудная книга, чувак настолько правильный, что не верится в его реальность.

Так и хочется сказать: «Приятель, расслабься и поживи в удовольствие».

Планировать каждое утро свой день, а потом вечером контролировать исполнение – это под силу разве что супер-бухгалтеру.

Кроме того, собственно о раннем подъёме там пара страниц. Как на него перейти вообще не говорится. В основном книга о постановке целей, контроле исполнения и т.д. в стиле бизнес-тренеров из Америки.

Для подобного качества и объёма книга слишком дорога, однозначно своих денег она не стоит.

Пожаловаться+3Поделиться:
n
28 января, 09:14nuke18

Книга легкая, интересная, частично содержит странные советы (не подтвержденные ничем, кроме субъективного мнения автора), но в ней и здравое зерно. Прочитав порядка 50 книг за последние 5 лет по саморазвитию, обнаружил там советы и систему планирования (ближе к концу), которые заслуживают внимания. Я для себе подчерпнул, некоторые новшества, которые теперь применяю на практике.

Читал книгу на новогодних каникулах, которые меня сильно выбивают из режима. Советы в книге помогли вернуться в продуктивное русло, и сделать день более эффективным.

Пожаловаться+2Поделиться:
10 книг в подарок и доступ к сотням бесплатных книг сразу после регистрации
Уже регистрировались?
Зарегистрируйтесь сейчас и получите 10 бесплатных книг в подарок!
Уже регистрировались?
Нужна помощь