Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Аудио
Ваш доход с одной покупки друга: 24,90 ₽
- Длительность: 8 ч. 31 мин. 09 сек.
- Жанр: зарубежная психология, истории из жизни, практическая психология, психотерапия
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 05 сентября 2018
- Дата перевода: 2018
- Дата написания: 2015
- Длительность: 8 ч. 31 мин. 09 сек.
- Переводчик:
Татьяна Порошина - Чтец:
Марина Айрэ - Правообладатель: Эксмо
- Оглавление
«Практическая психотерапия»
Великолепная книга по количеству проанализированных современных исследований в области влияния детского травматического опыта на всю жизнь человека. Полезна всем.
Отличная книга! Позволяет понять то, или иное поведение, не только своё, но и близких, друзей, коллег. Все воспоминания, детские травмы, тянущиеся тонкой нитью на протяжении долгих лет, выходят в какой-то болячке очень неожиданно и так не к стати(( Прочитав данную книгу, понимаешь, как не стоит вести себя со своим ребёнком.
Полезная книга, ценные опросники детских травм, можно наметить доступные современные пути улучшения качества жизни, уменьшения влияния прошлого на настоящее и, конечно, будущее. Рекомендую.
Ценная информация! В целом типичное американское повествование, смакуется негатив и сами травмы. Методы борьбы представлены в 2 последних главах, сжато, в одной главе как помочь себе, в другой – своему ребёнку. Хотелось бы наоборот конечно. Лично мне не понравился диктор, вся книга начитана тревожным голосом, что у меня, как невротика, и без того усиливает тревогу. Информативно, после прочтения все становится понятно, остаётся только действовать.
научные факты и истории пациентов, исследования и различные способы справляться с травмами и их последствиями. Местами книга тяжёлая, но оставляет надежду, что поменяется общество, отношение к детям и психологическим детским травмам в принципе
Феличчи полагает, что «острый детский стресс является первопричиной многих гинекологических проблем, ожирения и синдрома хронической усталости». Женщины болеют не потому, что от природы они «слабее», а потому что у них более чувствительная психика.
записывайте свои мысли о том, что больше всего влияет на вашу жизнь.
Исследования подтверждают взаимосвязь между стрессом и физическим возбуждением. Например, у взрослых людей, испытывающих стресс при уходе за родственниками, страдающими деменцией, отмечается повышенный уровень цитокинов, что усиливает возбуждение. Болезнь в этом случае почти неизбежна. Аналогичным образом, если умирает ваш брат или сестра, у вас резко возрастает риск сердечного приступа. Если
