Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановитьАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Электронная книга
279 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить | Наказава Донна Джексон
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить | Наказава Донна Джексон
Бумажная версия
520 
Подробнее
Описание книги

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 сентября 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2015
  • Длительность: 8 ч. 31 мин. 09 сек.
  • Переводчик: Татьяна Порошина
  • Чтец: Марина Айрэ
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Донны Джексон Наказавы «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Электронная книга
279 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить | Наказава Донна Джексон
Бумажная версия
520 
Книга входит в серию
«Практическая психотерапия»
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
-15%

С этой книгой слушают

Наталья ***
23 октября 2019

Ценная информация! В целом типичное американское повествование, смакуется негатив и сами травмы. Методы борьбы представлены в 2 последних главах, сжато, в одной главе как помочь себе, в другой – своему ребёнку. Хотелось бы наоборот конечно. Лично мне не понравился диктор, вся книга начитана тревожным голосом, что у меня, как невротика, и без того усиливает тревогу. Информативно, после прочтения все становится понятно, остаётся только действовать.

Ольга Боева
10 сентября 2018

Отличная книга! Позволяет понять то, или иное поведение, не только своё, но и близких, друзей, коллег. Все воспоминания, детские травмы, тянущиеся тонкой нитью на протяжении долгих лет, выходят в какой-то болячке очень неожиданно и так не к стати(( Прочитав данную книгу, понимаешь, как не стоит вести себя со своим ребёнком.

Юлия Логинова
15 января 2020

Полезная для любого человека информация, изложенная доступным и понятным языком. Но, несмотря на это, много раз хотелось выключить из-за диктора – странная гнетущая эмоционально и интонационно неприятная подача, негативно сказывающаяся на качестве восприятия

Ольга Балеевских
11 декабря 2018

Великолепная книга по количеству проанализированных современных исследований в области влияния детского травматического опыта на всю жизнь человека. Полезна всем.

Вероника Петрова
24 апреля 2020

Интересная книга, но лично для меня местами тяжёлая , рекомендую к прочтению особенно если у вас было не радужное детство !!!

Теперь в моей голове сложились пазлы ,надеюсь моя жизнь станет счастливее )

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Цитаты 4

Феличчи полагает, что «острый детский стресс является первопричиной многих гинекологических проблем, ожирения и синдрома хронической усталости». Женщины болеют не потому, что от природы они «слабее», а потому что у них более чувствительная психика.

+43koshechkadelya

записывайте свои мысли о том, что больше всего влияет на вашу жизнь.

+23vk_4798728

Исследования подтверждают взаимосвязь между стрессом и физическим возбуждением. Например, у взрослых людей, испытывающих стресс при уходе за родственниками, страдающими деменцией, отмечается повышенный уровень цитокинов, что усиливает возбуждение. Болезнь в этом случае почти неизбежна. Аналогичным образом, если умирает ваш брат или сестра, у вас резко возрастает риск сердечного приступа. Если

+10anastasialesko777

Хронический негативный опыт меняет архитектуру мозга ребенка, искажая экспрессию генов, которые контролируют выброс гормонов стресса. Запускается гиперактивная стрессовая реакция на жизнь, которая обуславливает предрасположенность к заболеваниям во взрослом возрасте.

+1autoreg1021566457
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»