3 книги в месяц за 299 

Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетияТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Семейная пара, следуя своей мечте, идёт вокруг света на парусном катамаране Манго. По пути своего следования, борясь не только со своими страхами, штормами, пиратами и китами, они ищут секреты долголетия. Эта книга об увлекательном путешествии и о том, что может сделать каждый из нас для того, чтобы быть здоровым и наслаждаться своей счастливой жизнью как можно дольше.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2019
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 260 стр. 122 иллюстрации
  • Художник: А. А. Кальсина
  • Правообладатель: ЛитРес: Самиздат
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Т. Г. Гончаровой «Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетия» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 1

Влияние интеллекта на долгожительство Для поддержания физического здоровья не только телу нужна постоянная тренировка, мозг также нуждается в активности. По данным совета медицинских исследований Великобритании, смертность людей, которые на протяжении жизни занимались умственным трудом, в четыре раза ниже по сравнению с теми, чей мозг не испытывал подобной нагрузки. Еще в XIX веке известный немецкий врач-терапевт Кристофер Гуфеланд писал по этому поводу: «Человеку для его физического состояния необходима известная степень образованности, так как она содействует его долголетию. Человек в диком и грубом быту не живет так долго». И приводил в пример Соломона, Платона, Диогена, Демокрита, проживших гораздо дольше своих современников. Причину их отменного здоровья он видел в том, что «они открывали высокие истины, испытывали внутреннее наслаждение, которое и есть вернейшее средство для продления жизни» (К.Гуфеланд, 1996).

0kasimov.vasil1966
Елена Медведко
19 февраля 2019

Совсем недавно, от самих авторов, я получила замечательный подарок, это только что вышедшая с печати книга с завораживающим названием «Обнимая океаны, или в поисках секретов долголетия» . Конечно я догадывалась о чем будет рассказывать книга, так как я знала о давней мечте авторов ( Кругосветное путешествие) ! Как планомерно шел многолетний процесс подготовки к этому событию. Это всё шокировало меня только об одной мысли. Я не хочу сказать , что я во все это не верила, так как знала этих бесстрашных путешественников ранее и на что они могут быть способны, но кругосветное путешествие на яхте в тот момент было за гранью моего понимания.

Мы с нетерпением ждали весточку, как…? Что…? Читая письма, только тогда начинали понимать, ужас опасностей, но оставалось только верить, переживать и ждать. Когда дождались возвращения в точку начало пути, ликовали все! Это состояние и сейчас появляется, когда все вспоминаешь.

И ВОТ! В руках творение того, что происходило в пути!

Что первое меня впечатлило? Это конечно название! «Обнимая океаны», даже название говорит об авторах , какие они люди! Понравились цвета; приятные на ощупь глянцевые страницы; шрифт не напрягающий глаз; фотографии получились отличного качества, как мне кажется передают те оттенки, которые были в реальности; и то что на главной части обложки фото катамарана «Манго» – один из главный действующих «лиц» – у которого была очень важная роль!

Теперь о содержании: Очень понравилась задумка, когда идет чередование описания самого путешествия и информации полученной из различных источников о факторах влияющих на продолжение долгой счастливой жизни. Первое, что я стала делать, быстрей клеить закладки, очень полезная информация. Но в конце книги ждал «сюрприз» – под итог всего открытого с планом к действию. Это какая была проделана работа!

Когда читала о самом путешествии были и эмоции и чувства: тревоги, волнения, страха, радости, переживания и наконец – Гордости. Это сколько всего необходимо было знать, уметь и узнать в пути : иностранные языки, юридические оформления, знания технических вопросов, я уж не говорю о самом управлении судном, отливы, приливы, течения , умение нырять – когда под тобой бездна, выносливость, знание животного и растительного мира и это только часть, только прочитав книгу я об этом задумалась, все приходилось решать мгновенно. Эта книга – как бы отдельное понимание нами происходящего, реального происходящего , а не где то там в средствах массовой информации.

Впечатлил материал об обычаях и традициях мест в которых мы с авторами мысленно побывали. Описание на столько реалистичны, что позволяет видеть эти картинки перед глазами. Это труд! и труд большой проделан!

Благодарю, за такую возможность, прочувствовать этот путь вместе с вами! Дальнейших задумок, творческих реализаций и конечно благополучия вам, ведь друг без друга , не было бы этого четкого желания идти к цели, не было бы той мощи! Обнимаю! С Уважением к вам!

Дмитрий Болкисев
13 февраля 2019

Было приятно прочитать все события, о которых слышали из уст авторов, которым, хотелось поделится своими впечатлениями и эмоциями. Дополнением к испытанному стали записки о долголетии. Пусть каждый найдёт на страницах книги то что ему ближе всего к душе. Я для себя выбрал истории о путешествиях и гимнастику на каждый день.

ttaniahohlova
19 февраля 2019

Огромное спасибо за книгу! Очень красиво оформлена. Я ее прочла с большим интересом, все главы, в том числе и про здоровый образ жизни и почерпнула много полезного для себя и есть желание следовать некоторым принципам. Я предпочитаю читать книги, которые заставляют задуматься, что-то переосмыслить, посмотреть на мир с другой стороны и ваша книга это сделала. Какие замечательные фото. Спасибо за искренний рассказ о вашем, мягко говоря, не легком но замечательном путешествии по океанам и островам. Наверное вы сделали больше некоторых наших дипломатов, чтобы о русских судили лучше, чем нас представляют политики. Вы крутые, сильные и смелые люди!!!!!

Артем Москаленко
19 февраля 2019

Книга очень интересная и познавательная! О путешествии длинною в 2 года, о мечте каждого авантюриста, о кругосветном путешествии вокруг всего земного шара! О главных приоритетах и о безграничных возможностях нашего организма! Понравится всем, кто любит путешествовать, всем кто мечтает вырваться из привычных рамок города и махнуть покорять города, острова, моря и океаны нашей необъятной планеты! Учит ценить этот мир и себя в нем!

P.S. Иллюстрации в книге очень крутые, сразу захотелось на море…ХМ…а почему бы и нет…

tludagurova
19 февраля 2019

Прочитав книгу, посмотрев блоггеров из разных стран. я еще раз убедилась. что лучше жить на родине, в России. Может в Европе и Америке и лучше. но тоже пахать надо по 12 часов, чтобы на жизнь заработать. Ах, если бы коррупции меньше было в стране! Сколько же надо человеку. чтобы быть счастливым? И сколько еще страдать простым работягам? Но когда читаешь про порядки, традиции на островах (типа подпиливая зубов) и сколько на все это надо денег. (как же их заработать?), то совсем уж никуда не хочется.

Конечно. незабываемые встречи с долгожителями, их рассказы об условиях жизни. питании, работе. Да, труд. труд и труд. К нему надо приучаться с детства, чтобы во взрослой жизни он был не в тягость. а в привычку. Общение с яхтсменами из других стран, это же так интересно. А в Африке вы стояли долго. была возможность поделиться впечатлениями и, разными ситуациями, с которыми вы встречались во время переходов с острова на остров. 15 лет в пути! Они подолгу стоят в разных странах? Наверное. как та, одна семья, которые работали 2 года на Маврикии. чтобы заработать денег на дальнейший путь? Или улетали домой и там работали? Это для меня тоже новость. что можно остановиться на месяц-два и слетать домой. А как прошли те ребята. которые вам встретились в панамском канале? Они успели за 8 месяцев обогнуть шарик?

Да, я раньше думала. канал. да канал. А оказывается, как по нему трудно переходить.! Весь день ушел. Все очень интересно, понятно и поучительно. И оказывается, что есть еще места, где вот такой богатый животный мир. на воле! И как не страшно встречаться. хоть и на машине. со слоном. жирафом. львами??? В совершенно чужой стране, не зная дорог и обычаев. Как встретят? И отдельная тема- пираты. Как бы вскользь, какая-то лодка с пятью людьми. Я представляю, что можно чувствовать при этом в океане. где один на один и помощи ждать не от кого. Вы совершенно правильно поступили. что не показались. И что бы вы сделали одной своей ракетницей? Нет, надо по меньшей мере с пистолетом. Но его наверное нельзя с собой брать. Ведь таможенники все проверяют. А как же защитить себя? Другие яхтсмены не встречались с пиратами? Да и чума на Мадагаскаре не подарок путешественникам. Натерпелись. это понятно. Тем приятнее и радостнее встреча с родным домом, детьми, внуками.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»