Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий Текст

3
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Эта книга - не только про спорт, она - про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца. Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 октября 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 150 стр. 44 иллюстрации
  • Редактор: Любовь Семеновна Емельянова
  • Правообладатель: ЛитРес: Самиздат
  • Оглавление
Книга Дмитрия Канифовича Сахапова «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
a
19 сентября, 09:45a.romanenko

Отличная книга для тех, кто начал заниматься бегом, для тех, кто уже пробежал 21к и хочет попробовать себя в марафоне. Так же, она будет интересна для тех, кто осилил себя, взял волю в кулак и пробежал свои первый марафон, оглянуться вспомнить какими ты шагами приближался к своей цели и двигаться дальше! Эта книга история жизни одного простого человека которому уже за 30, он идет по жизни со своими вредными привычками, однажды он делает попытку выйти из зоны своего комфорта и делает первый шаг на пути к бегу. Книга читает на одном дыхании, понятными для простого человека словами. Я увидел в этой книге отражение себя, тем кем я был еще пару лет назад, читал и улыбался, вспоминая какими методами проб и ошибок я проходил к своей мечте бегать.

Пожаловаться+1Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
e
18 сентября, 18:59elizaveta1990

Прочла книгу с большим удовольствием. Год назад пробежала свой первый марафон и интересно было сравнить ощущения автора со своими. Узнаваемо и близко многое. И куча смешных моментов :) Кроме того, книга здорово мотивирует продолжать занятия спортом и вдохновляет начинать что-то новое. Всем советую.

Пожаловаться+1Поделиться:
u
21 июля, 23:27umaric

Книга мотивирует, помимо занятием бегом, на личностный рост и на поиск своего призвания. Автор показывает на собственном примере, что нет ничего невозможного, если идти к цели вопреки всем трудностям. Книга очень понравились, всем советую!

Пожаловаться+1Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»