Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизньТекст

5
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 448 358,40
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Аудиокнига
Читает Максим Доронин
249
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь | Чопра Дипак, Танзи Рудольф
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь | Чопра Дипак, Танзи Рудольф
Бумажная версия
327
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Современная медицина стремительно развивается из года в год, появляются новые технологии и методики. Заболевания, ранее считавшиеся смертельными, сегодня лечатся быстро и относительно просто. Но при всем этом остается «хроника» и множество воспалительных процессов, с которыми даже сейчас справиться очень непросто. Разве что человек сам сумеет совладать с ресурсами собственного организма и направить их в нужное русло.

Эксперт в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог Рудольф Танзи в книге «Сила внутри тебя» рассказывают, каким образом каждый из нас может перезагрузить собственную иммунную систему и самостоятельно исцелить свой организм. Из книги вы узнаете о существующем взаимодействии мыслей и тела, а еще пройдете семидневный курс укрепления иммунитета и самоисцеления.

Если вы заботитесь о собственном здоровье и действительно хотите его улучшить, купите, скачайте или читайте онлайн книгу «Сила внутри тебя» в нашем сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.

Описание от издательства

Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний.

Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы. Авторы этой книги не просто знакомят вас с результатами новейших исследований в области взаимодействия человеческого ума и тела, генетики и иммунной системы – они предлагают практичный семидневный план действий, направленный на укрепление вашего иммунитета и запускающий процесс самоисцеления.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 октября 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 380 стр. 2 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-04-093442-3
  • Переводчик: А. Дорутина
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Дипака Чопра «Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Аудиокнига
Читает Максим Доронин
249
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь | Чопра Дипак, Танзи Рудольф
Бумажная версия
327
Книга входит в серию
«Духовные законы здоровья»
Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста
Ты – Космос. Как открыть в себе вселенную и почему это важно
Супергены. На что способна твоя ДНК?
-15%
Цитаты 8

Иммунитет можно довести до идеального состояния, если не ограничивать наше восприятие только физиологическим аспектом. Равное значение следует уделить состоянию ума и души человека.

+11irina2060

Тревога, грусть и депрессия снижают иммунитет человека, делают его более уязвимым к заболеваниям.

+10irina2060

Нам важны результаты исследований, доказывающих, что люди, которые ощущают любовь и заботу, имеют больше шансов сохранить здоровое сердце. О…

+3vk_265476703

жителей на две группы. Обеим группам выдали растения, которые они поставили в своих комнатах. Одной группе поручили каждый день ухаживать за растениями и предоставили возможность строить свой режим дня. Второй группе сказали, что о растениях позаботится персонал, а сами они должны строго следовать установленному распорядку. Через восемнадцать месяцев первая группа была вдвое больше второй, так как смертность в ней была ниже.

+2alm.alla

Очень важно понять, что тело и разум представляют собой единый организм, и перестать их разделять. Однако мы можем пойти дальше и обрести исцеление на глубинном уровне, к тому же, более простым и естественным путем. Для этого нам нужно обратиться к мудрости своего тела, которую большинство людей игнорирует или не принимает всерьез. Если бы ваши тело и разум были партнерами в юридической конторе, на их вывеске первым значился бы Разум, ведь, по общему мнению, именно он заслуживает роли старшего партнера. При этом предполагается, что тело ничего не смыслит. Образ куска глины, из которого Бог создал Адама, оказал сильное влияние на мировоззрение человека, хотя теперь науке уже известно, что этот комок глины есть не что иное, как скопление клеток. Сделайте паузу и ответьте на следующие

0424896915
Ещё 3 цитаты
Лучший отзыв
o
03 декабря 2018, 12:29orsana3007

Книга мне понравилась. Рекомендую к прочтению тем людям, которые допускают наличие причин своих заболеваний в себе, внутри: в образе мыслей, в рационе, в образе жизни…Мне было интересно читать книгу. С удовлетворением отметила, что не так уж неправильно живу. Но и полезного нашла – достаточно!

Пожаловаться+8Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
m
10 ноября 2018, 21:50mandarinka060669

Жаль, что эту книгу невнимательно читают. В ней есть ответы на многие вопросы по здоровью. Настраивайтесь помочь себе и читайте. Всем здоровья.

Пожаловаться+5Поделиться:
t
02 ноября 2018, 11:30ta2609mer

Есть книги, после прочтения которых на душе легко и светло, разум чист и ты знаешь что делать. К сожалению, для меня эта книга не стала одной из них. Странное послевкусие осталось после прочтения. Я не являюсь ярой сторонницей материализма, верю в силу духа человека и что сознание определяет бытие.

В этой книге под научными факторами распространения и возникновения заболеваний подают и затаенную неприязнь (может я и ошибаюсь, но впечатление сложилось именно такое) ко всей системе современного здравоохранения. Признаюсь, не дочитала до конца. Сама идея воздействия на здоровье через сознание заслуживает внимания, но эмоциональный фон изложения отбил желание дочитывать книгу.

Пожаловаться+4Поделиться:
i
18 февраля, 12:26icca7

честно пыталась. Хорошо пошла вечером для засыпания. Но то ли «специалисты» авторы то-ли убогий перевод сделали текст совершенно неперевариваемым. Все эти «клетки жира в крови» и путаница с коронарным шунтированием и пересадкой сердца, неверное употребление терминов и фактически ошибки сделали книгу совершенно нечитаемой для меня.

Пожаловаться+1Поделиться:
L
25 февраля, 09:49LiRiKa

Книга на три четверти – просто повторение всем известных банальностей, типа «правильно питайтесь, хорошо спите, общайтесь с позитивными людьми и ни на кого не злитесь». Вот и весь «рецепт» «перезагрузки»…

Большинство книги – переливание из пустого в порожнее и повторение одних и тех же мыслей снова и снова, только в разных формулировках.

Хотите содержание книги в нескольких словах? «Ведите здоровый образ жизни и мыслите позитивно – не будете болеть и будете дольше жить (может быть. Но это не точно)». Вот и все.

Логика в некоторых местах вызывает недоумение – типа, несколько раз повторяется в разных вариациях фраза «важность влияния мозга/мыслей на тело недооценена, но теперь все чаще признается», и потом в конце главы делается вывод – «ну, теперь мы видим, что связь наших мыслей и тела полностью доказана» (т.е. если это просто повторить несколько раз – это становится «полностью доказанным»).

Совет пить на регулярной основе «от одной до пяти чашек в кофе в день – и больше (!)» перечитала два раза, подумала, может опечатка. Но нет – дальше написано, что раз кофе полезно, то чем больше его пьешь, тем лучше.

Фраза «ученые до сих пор не поняли, зачем человеку нужен сон» и дальнейшие рассуждения на эту тему вообще вызвали легкий шок… Т.е. не маленькое количество исследований о мозге, проведенных на эту тему – это все не релевантно (либо авторы о них не знают, что тоже странно)…

Способ избавления от стресса автор видит, похоже, только один – медитация. Ну, и «решить проблему или уйти из ситуации» (спасибо, кэп). Вообще в практической части разбираются преимущественно только стрессы, связанные, со сферой отношений (и то, поверхностно). Для всего остального инструментария, кроме медитации, авторы не дали (то есть опять – ничего нового).

Единственное, что понравилось – списки противовоспалительных продуктов и вообще главы про хроническое воспаление. Этого действительно не знала, и об этом написано более-менее полно и логично.

Остальное – можно найти уже в популярных статьях в интернете и прочих книгах по «саморазвитию» и «позитивному мышлению». Не советую тратить деньги.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»