Уведомления

Мои книги

0

Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца

Текст
62
Отзывы
Нет в продаже
Отметить прочитанной
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается.

Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей – от тех, кто совсем сторонился спорта, до продвинутых бегунов-любителей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 06 декабря 2017
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2006
  • Объем: 270 стр. 22 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-00100-817-0
  • Переводчик: Татьяна Землеруб
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Дина Карназеса «Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 25

Бег помог мне понять, что движение к предмету вожделения значит гораздо больше, чем сам предмет. Погрузитесь во что-то целиком, отдавайте себя делу со всей душой, постоянно совершенствуйтесь, никогда не сдавайтесь – это и есть самореализация, это и есть успех.

+55vk_46487425

Цениться должна не жизнь, а хорошая жизнь.

+27vasilyevvladimir

участвовал в тяжелейших гонках на выносливость, список которых поражает воображение. Пробежал марафон на Южном полюсе (2002). Победил в 217-километровом ультрамарафоне «Бэдуотер» в Долине Смерти (2004). Пробежал 560 километров за 80 часов 44 минуты без сна (2005). Пробежал 50 марафонов в 50 штатах за 50 дней подряд (2006). Победил в серии марафонов «Четыре пустыни» (2008). Пересек территорию США (4800 км) от Диснейленда до Нью-Йорка за 75 дней, пробегая в день по 65–80 км (2011). 11 раз финишировал в сложнейшем горном стомильном забеге Western States меньше чем за 24 часа. 11 раз преодолел 320-километровый маршрут «Эстафета» (Калистога – Санта-Круз) в одиночку. Данная книга охватывает период до 2006 года, но Дин пока не закончил свою спортивную карьеру. Кроме того, он ведет колонку в журнале Men’s Health и является президентом компании Good Health Natural Foods. Больше информации о Дине Карназесе можно найти на сайте www.ultramarathonman.com .

+16vk_174668389

У меня не было никаких врожденных талантов, я не был от природы одаренным. Мне всего приходилось добиваться трудом. Я знал единственный способ, которым я могу добиться успеха, – работать больше, чем другие. Я прокладывал себе дорогу в жизни упрямым упорством. Но бег на длинные дистанции – это было единственное, что я умел делать хорошо, тут я представлял собой что-то довольно приличное. Другие бегали быстрее, а я дольше. Мое лучшее качество – я никогда не сдаюсь. Чтобы пробежать как можно дальше, нужно быть упрямым как осел, здесь это качество помогает. И это хорошо подходило мне по характеру.

+14psforex

Из всех животных мальчик – самое неуправляемое существо.

+12vasilyevvladimir
Ещё 5 цитат
meli_i
22 января 2018

Я много бегаю и много читаю книг про бег, бегунов, про технику бега и ещё про все, что касается бега. Эта книга не просто про бег – эта книга про человека, который любит бег и живёт бегом, откровенно рассказывая обо всех трудностях, даже самых интимных, с которыми приходится сталкиваться бегающим. Книга очаровала с первых страниц, оторваться от чтения невозможно и было жаль , когда она закончилась. Этот человек покоряет своей безграничной преданностью бегу и своим устремлениям. И очень классно, что фото позволяют представлять его во время всех беговых приключениях, им описываемых. Отличная книга!

Читайте с удовольствием




daulet-tokushev
15 февраля 2018

Прочитал на одном дыхании! Невероятный человек.

Когда-то я думал, что 42 километра пробежать – это предел возможностей человека. Но оказывается есть сверхлюди, которые пробегают в десятки раз больше. Предел есть у организма, но у человеческого духа и сердца нет предела!

Денис
21 сентября 2020

Это та книга, после прочтения которой, я, после 12 ч. смены, просто взял и побежал, пробежал в итоге 22 км.. очень мотивирует

filinkova_galina
13 февраля 2020

Очень понравилась книга, я не занимаюсь бегом так, моя дочь бегает марафоны, участвовала уже много раз, мне всегда казалось что это очень трудно и вообще не для простых людей, а только для профессионалов, всегда переживала когда она бежала, после прочтения книги мнение о марафонах изменилось, об ультрамарафонах вообще не было ничего известно, теперь стало многое понятно, я тоже занимаюсь спортом, стараюсь не лениться. Спасибо огромное. Галина, 63 года. Россия

366927883
05 сентября 2019

Дин Карназес. Отличная книга, удивительно на что способен человеческий организм. Спасибо Вам, Дин Карназес, за то что делитесь опытом и открываете глаза на то, что нет ничего невозможного!!!)

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»