аудиокнига
Кто бы мог подумать что дыхание будет цениться так дорого в 2020 году.
Просто дышать. Стало богатством. Залогом спокойствия и в чем то залогом востребованности и успеха. Используйте эту книгу хотя бы для интереса.
И если это не изменит вашу жизнь, хотя бы сделает ее стабильной. А это уже дорогого стоит.
Хорошая и полезная книга, в которой можно взять нужную себе информацию. Написана простым языком, много интересной практической информации. Оказывается, что дыхание – это не просто, оказывается с помощью дыхания можно управлять многим: начиная от ритма сердца до помощи в достижении поставленных целей.
Замечательная книга. Очень познавательно. Надо отдать должное диктору. Замечательная озвучка
Хорошо прочтена аудиозапись и материал про упражнения интересно расписан. Не устаю слушать. Интересно что есть упоминание про мастеров дыхания из нашей страны.
Нет более значимой задачи для человека в новом тысячилетии, чем внутренее равновесие и гармония. И книга про дыхание во время стресса , как раз тот спасательный жилет, который поможет справиться в сложной эмоциональной ситуации каждому . Рекомендую к приобретению однозначно! Несколько лет назад, для себя у тони Робинса взяла для прогулки дыхательную технику с аффирмациями. Поэтому, когда получила результат , для меня значимый , рада была купить книгу про такие же методы.
Оставьте отзыв
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Отзывы
6