Уведомления

Мои книги

0

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Текст
74
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Биохакинг мозга
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 1048  838,40 
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Биохакинг мозга
Аудиокнига
Читает Дмитрий Креминский
599 
Синхронизировано с текстом
Подробнее

Отзывы 74

Сначала популярные

Жалею, что прочитала эту книгу. Серьезно. Теперь везде мерещатся токсины и нейротоксины (если верить автору, они буквально кругом). Молоко и молочные продукты – яд, растительные масла – страшный яд, орехи и семечки яд, глютен тоже ужасный яд, то есть все хлебные злаки в топку. Вроде бы остается надежда на мясо, яйца, ягоды и кофе, но не тут-то было – если покупать всё это в обычных магазинах, тоже купишь нечто, нашпигованное плесневыми токсинами. Ядовитая плесень живет в стенах домов, светодиодные лампы облучают наши беззащитные извилины, а антибиотики, ртуть и свинец их отравляют. А чтобы защитить мозг от коварных врагов, сжимающих кольцо, нужно быть ну очень богатым человеком – чего стоит хотя бы рекомендация питаться мясом и маслом коров травяного откорма (поищите-ка такое мясо и масло хотя бы в Москве и Питере, не говоря уж о Саратове или Твери). Спасение же только в этом чудесном органическом сливочном масле, особенном кофе, инфракрасной сауне и талой воде (но это не точно). Охо-хо :)

hedgy, ну может быть просто не стоит есть такое мясо в принципе и не есть его вообще?

Про все и не о чем. Автор пытается продвигать масло и кофе своего производства под видом мегадобавок, раздувает щеки от своей собственной продвинутости, но реальных советов я не нашел.

Полное разочарование, книга – реклама автора и его продуктов; информация, представленная в книге, не подтверждена научными исследованиями, часто опирается на данные об экспериментах с животными. Не рекомендую.

Я по образованию биохимик, по последующим специализациям нейрофизиолог и молекулярный биолог. Так вот, могу со всей ответственностью сказать, что автор либо по невежеству путает, либо намеренно перевирает результаты исследований. ГМО, структурированная вода и ужасные токсины из салата с перезрелым авокадо, вот что вас ждёт на страницах этого «шедевра».

Вероятно автор путает ГМО и пестициды. Некоторые советы мне показались разумными, но такая грубая ошибка заставляет задуматься о компетентности автора давать рекомендации по питанию, а возможно это очередной маркетинговый трюк по продвижению продукта «без ГМО».

Громкое название и пустота внутри. Постоянно реклама всех возможных продуктов автора, абсолютно никакой локализации для стран СНГ (например, где у нас можно купить его продукты или масло коров травяного откорма и свободного выпаса? вряд ли в магазине) Первая часть – биология, объяснение принципов очень сложным методом. Вторая – в основном про питание, которую чтобы воплотить – легче разориться. В конце список добавок, которые можно принимать для разгона.


На мой взгляд всего несколько стоящих советов на всю книгу. Остальное – не реализуемо.

Очень рад, что книга досталась мне бесплатно по промокоду и я не платил за это деньги. В книге, конечно, есть действительно полезные и интересные идеи, но их можно уместить страниц в 30-50. Остальное – это научные факты (знать как работает твой организм полезно, но много информационного мусора) и реклама собственного бренда. Серьезно, почти в каждой главе реклама кофе, добавок, батута и прочего хлама. Почитать эту книгу определенно полезно, но вот платить деньги за чтение рекламы – нет.

Давно такой бесполезной книги не читал.

Соблазнился названием – полное разочарование.

Возможно понравиться фанатам ЗОЖ, но даже для них «задача – увеличить число митохондрий и управлять ими» (цитата, 576 стр.) покажется нетривиальной.

А как вам совет для стимуляции мозга: «Если пропустить через тело электрический ток, то к системе добавятся электроны, и вы сможете быстрее вырабатывать энергию».

В общем, – смесь шарлатанства и рекламы собственных продуктов.

Не рекомендую.

Митохондрии – главный термин книги. О них здесь настолько много информации, что задумываешься, почему так мало внимания им уделялось в школе?


Сначала теория, а потом миллион методов, которые помогут перезагрузить и обновить мозг, заставить его работать быстрее и эффективнее.


Все вроде бы элементарно – еда, спорт, витамины, медитация, но некоторые тонкости применения всех оздоровительных методов удивляют. Например, может принести пользу употребление никотина.


Если вам интересна тема еды как и мне, то БИОХАКИНГ – отличное начало, т.к. здесь собрано оч много полезной информации, о которой я читала ранее в других источниках.

В общем книга не советует чего то такого, что может вам навредить, многие вещи уже прошли испытанием народом. Можно сказать что книга обосновывает духовные практики с позиции биохимии.

Конечно если вы не можете жить без алкоголя под хороший шашлычек на мангале, то книга мимо.

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»