Мне понравилось то что объяснение данной ситуации рассказано доступно, что нужно разговаривать с ребёнком на эту тему, кто-то говорит не нужно. Выявила для себя практику осознанности. Спасибо за подкаст
0+
Подкаст
Длительность выпуска 28 мин.
2022 год
НЕ ОКЕЙ, БУМЕР | Что делать, когда мы все не окей
Подкаст
О подкасте
24-го февраля 2022 года жизнь многих из нас изменилась и уже прежней не будет никогда.
Шок, страх, боль, стыд, невыносимое чувство беспомощности, паника - то, что испытали и продолжают испытывать люди ежедневно.
Единственное, что мы можем делать сегодня - продолжать делать то, что можем и умеем.
Поэтому в очередном эпизоде психотерапевт Юлия Дердо отвечает на самые главные вопросы испуганных происходящим людей:
1. Как справляться с паникой
2. Как не принять неверных решений
3. Что такое "здоровая реакция" на происходящее и как не потерять себя в стрессе
4. Как сохранить семью и отношения с близкими, если случился раскол на фоне происходящего
5. Как говорить с детьми о войне
6. Посттравматическое стрессовое расстройство и запасы человеческой психики
7. Что должен делать сегодня каждый, чтобы позаботиться о себе и о других
Подкаст создан студией "ЭФИР" https://www.instagram.com/airpodcasts/
связь dashuk-90@mail.ru
Последнее обновление:
3 марта 2022
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
24-го февраля 2022 года жизнь многих из нас изменилась и уже прежней не будет никогда. Шок, страх, боль, стыд, невыносимое чувство беспомощности, паника - то, что испытали и продолжают испытывать люди ежедневно. Единственное, что мы можем делать сегодня - продолжать делать то, что можем и умеем. Поэтому в очередном эпизоде психотерапевт Юлия Дердо отвечает на самые главные вопросы испуганных происходящим людей: 1. Как справляться с паникой 2. Как не принять неверных решений 3. Что такое "здоровая реакция" на происходящее и как не потерять себя в стрессе 4. Как сохранить семью и отношения с близкими, если случился раскол на фоне происходящего 5. Как говорить с детьми о войне 6. Посттравматическое стрессовое расстройство и запасы человеческой психики 7. Что должен делать сегодня каждый, чтобы позаботиться о себе и о других Подкаст создан студией "ЭФИР" https://www.instagram.com/airpodcasts/ связь dashuk-90@mail.ru
Отзывы
1