3 книги в месяц за 299 

Полюби свой мозгАудио

Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Полюби свой мозг
Полюби свой мозг
Электронная книга
249 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли почувствовать себя лучше прямо сейчас и сделать так, чтобы эти ощущения вас не покинули?

Доктор Амен считает, что в этом человеку поможет знание работы мозга и умение пользоваться им для помощи разуму и телу. В своей книге автор описывает мощные инновационные стратегии, основанные на психологии и нейробиологии. Эти приемы помогают обрести контроль над негативными эмоциями, укрепить волю и привнести больше радости в жизнь.

Если мечтаете почувствовать себя более жизнерадостными, успешными и спокойными, то книга Дэниэла Дж. Амена «Полюби свой мозг» – для вас.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 07 октября 2019
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2018
  • Длительность: 12 ч. 22 мин. 55 сек.
  • Переводчик: Кирилл Савельев
  • Чтец: Максим Доронин
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Дэниэла Дж. Амена «Полюби свой мозг» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Полюби свой мозг
Электронная книга
249 

С этой книгой слушают

Ninochka
26 октября 2020

Шикарная книга! Купила ее также на английском языке в последнем издании в электронном магазине США. Там автор дополнил книгу многими интересными фактами. Но! и это издание оч хорошее! Читала и слушала много разных книг по данной теме, но в этой книге автор научно с подтверждением поясняет нам то, о чем в других книгах просто пишут, что надо делать без доказательств. Я даже подписалась на доктора Амена в фейсбуке. Он на многое открыл мне глаза. Сразу оговорюсь, я не доктор и книга написана именно для таких как я, как мне кажется. Рекомендую!

584325297
24 мая

Доктор Амен болезненно озабочен здоровым образом жизни. Это не научный труд, а просто опыт и мнение автора. Прошу доктора Амена написать настоящую научную книгу. Прослушивать бесконечные перечисления вредных для мозга вещей было утомительно и бесполезно.

Андрей Лимонов
23 февраля

Очень легко читается, книга написана для широкого круга читателей, затронуты очень актуальные темы, приводятся примеры объясняющие подход автора к решению проблем связанных со здоровьем мозга. Посыл очень правильный -"протестируй себя изменив рацион питания", а таблетки всегда успеем выпить.

mf_91105921597678631
17 февраля

Отличная книга: простая и очень высокопрофессиональная. Единственный минус: диктор зачитывает все подряд, а в книге текст разбит на блоки с выводами. Поэтому иногда получается, будто автор повторяет одно и то же :) Но зато повторение – мать учения…

Татьяна Полякова
03 ноября 2020

отличная книга. настраивает на правильную жизненную позицию. Если книга «зашла»… не хочется чтобы она заканчивалась. Мне она очень « зашла». если вы созрели то однозначно ! приобретайте эту книгу. Саморазвитие и отношение ко многим вещам с другой позиции гарантирую. ( если вам кажется что-то не понятно и происходит внутренний дисбаланс, то отложите книгу , но обязательно прочтите через пару лет. Ощущение и восприятие изменится)

Ещё 3 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»