Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
20 мая22 мая
Каждый день новая книга бесплатно!
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
21 мая
106
Бесплатно*К покупке

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.

Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.

На русском языке публикуется впервые.

*К сожалению, день, когда эта книга была доступна бесплатно, уже прошёл. Правила акции.
Рекомендуем посмотреть актуальную «Книгу дня» или другие интересные книги:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»