Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить

Очередная Отличная книга Брене. Прекрасные мысли и истории. Отрезвляет и воодушевляет, помогает понять, что у нас у всех есть страхи и надуманные истории, о которых нужно говорить

Автор излагает свой опыт и опыт своего окружения по развитию самоконструктива. Как у личностной методики есть и плюсы – непохожесть на другие книги и какие-то новые идеи, которые кому-то могут показаться удобными для реализации, ну и минусы, конечно, определенный субъективизм и апробированность на себе. Так что не все всем может подходить и даже вызывать раздражение.

Книга очень интересно структурирована, довольно объемная, мне показалось, что довольно легко написана. Да, я согласна, что авторские самокопания взяты за основу, но это делает книгу не похожей на другие. Но зато можно сравнить со своими опытом и действиями в непростых ситуациях.

Еще одна книга по тому, как копаться в себе и вымучивать мотивацию. Не понравилась совершенно. Стиль – мемуарный: то есть очень много воды, мало полезного и еще меньше – системности или упорядоченности. После половины читала уже листая, поскольку ничего нового или полезного так и не нашлось.

Книга впечатлила. Много мыслей, которые хочется записывать и перечитывать несколько раз. Закончила читать, думаю снова начать читать ещё вдумчивее. Книга наталкивает посмотреть на многие вещи с другой стороны, увидеть свои сильные стороны, полюбить себя такой как есть. Поднимает настроение в моменты падений и неудач. Очень легко читается. Рекомендую для прочтения!