Гори, но не сгорайАудио

Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Гори, но не сгорай
Гори, но не сгорай
Электронная книга
449 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Пообщавшись не только с теми, кого безмерная увлеченность делом вознесла на вершины, но и с теми, кого она сломала; заглянув глубоко в себя, обнаруживая хорошее, плохое и безобразное в собственных отношениях со страстью, авторы сделали важные выводы.

Брэд Штульберг пишет о здоровье и науке человеческой производительности.

Он – колумнист журналов Outside и New York, также писал для Forbes, NPR, Los Angeles Times, Runner’s World и The Harvard Public Health Review. Брэд широко известен своим умением объединять данные последних исследований с интересными личными историями, предлагая читателям практические советы, которые они могут применить в своей жизни.Ранее Брэд работал консультантом в McKinsey & Company, где он консультировал некоторых из руководителей ведущих мировых компаний по широкому ряду вопросов. Он активный спортсмен и большой любитель прогулок. Брэд живет в Северной Калифорнии со своей женой Кэтлин и их двумя кошками. Читайте Брэда в Twitter: @Bstulberg.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 26 марта 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2019
  • Длительность: 5 ч. 31 мин. 59 сек.
  • ISBN: 9785001464839
  • Переводчик: Оксана Медведь
  • Чтец: Андрей Курилов
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Аудиокнига Брэда Сталберга «Гори, но не сгорай» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Гори, но не сгорай
Электронная книга
449 
Книга входит в серию
«МИФ Саморазвитие»
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
-15%
Aleksandrpike
29 октября 2020

Неожиданно прекрасная книга, которая поможет нам попытаться понять себя на примере успешных (но и не всегда счастливых) людей и двигаться в нужном направлении. Всё разобрано по полочкам, так сказать «по-научному». Только прочесть (прослушать) нужно полностью. Авторы поднимают проблемы мотивации и выгорания от излишней мотивации (в том числе поднимают вопрос, что все мы здесь «временно»). Рекомендую всем, кто хочет начать менять жизнь в лучшую сторону.

Ольга Ашмарова
18 июля

Полезная и интересная книга.

Для меня оказалось ценным понимание природы страстной повязанности к чем-либо,

что биологически движение к победе приятнее самой победы, а страх ошибки тоже более чем нормальное явление.

Главный совет – добился победы, ошибся и проиграл, в любом случае не останавливайся и продолжай делать то, что вызывает страсть.

Ольга Ашмарова
18 июля

Полезная и интересная книга.

Для меня оказалось ценным понимание природы страстной повязанности к чем-либо,

что биологически движение к победе приятнее самой победы, а страх ошибки тоже более чем нормальное явление.

Главный совет – добился победы, ошибся и проиграл, в любом случае не останавливайся и продолжай делать то, что вызывает страсть.

icebreak911
03 ноября 2020

Отличная книга. Страсть – некая сила, которая заставляет нас чем-то заниматься. Но поддерживать гармоничную страсть сложно. Есть много опасностей. Например, человек переключается на внешние достижения – деньги, спортивные результаты. Тогда страсть может сделать его мошенником и разрушить его жизнь.

Тем более, что в современном обществе чаще всего поощряется поклонение внешним результатам. Но только если ориентироваться на то, зачем это нужно тебе и всегда об этом помнить… Только тогда можно не уничтожить себя и все дорогое себе. Не остановиться на полпути. Не метаться между новыми увлечениями. Достигнуть мастерства. И если пришло время – оставить отжившее и не считать, что жизнь на этом закончилась.

Именно такой подход позволяет нормально жить и достигнуть наибольших результатов.

Много примеров из жизни известных спортсменов и бизнесменов.

Более 5 часов аудио.

Слушать интересно. Ничего лишнего. Хороший чтец.

Александр Клюшин
07 мая 2020

В целом – хороша. Приводятся интересные примеры и своеобразный взгляд на многие фундаментальные принципы успешной жизни без крайностей. Рекомендую для тех, кто уже понимает принципы баланса, гармонии и ЗПН 2.0.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:

С этой книгой слушают

Цитаты 4

«Свобода индивида ограничена в той мере, в какой он привязан к собственному эго. Будучи привязанными к своему эго, мы становимся у себя на пути… Если я – то, что я имею, и если то, что я имею, потеряно, кто же тогда я? 53 » Иными словами, связывать свою идентичность с любым внешним результатом – очень опасная игра.

+11vk_113380289

Погружаясь с головой в одержимость, мы атакуем глубоко укоренившуюся неуверенность, заполняем пустоты из своего прошлого и убегаем от проблем в настоящем. Это стремление подпитывается нашей биохимией, в частности нейромедиатором дофамином. Он заставляет нас желать большего снова и снова, не позволяя довольствоваться тем, что есть. Некоторые люди рождаются с качествами, повышающими вероятность попасть в плен страсти, но при частом повторении какого-либо значимого действия каждый может пристраститься к этому «наркотику».

+8vk_67651238

страсть плюс настойчивость равно возможностям 4

+4mf_631611971627742692

Когда Бартоломью замечает, что настойчивость и дисциплинированность спортсмена идут на спад – что особенно опасно в современном спорте, учитывая доступность запрещенных стероидов, а также множество способов, которыми чрезмерные, безрассудные силовые тренировки могут привести к серьезной травме, – он призывает его задуматься о своей цели. Мы рекомендуем всем использовать этот подход. Это легко и не требует много времени: просто спросите себя, почему вы столь упорно идете к своей цели. Важность таких действий

0kristinvoskresenskaya4

Другие книги автора

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»