Брайан Метцлер

Брайан Метцлер – современный американский редактор, колумнист, автор, специализирующийся на книгах по фитнесу и здоровому образу жизни. По признанию Брайана, он начал активно бегать еще в школе. Там он начал участвовать в разноформатных соревнованиях по легкой атлетике. Переехав в город Боулдер, штат Колорадо, Метцлер сначала подумал, что сменит занятия бегом на лыжи или катание на горном велосипеде. Однако, проведя около двух месяцев без привычной нагрузки, понял, что бег для него – неотъемлемая часть жизни. Даже свою работу журналиста Брайан построил вокруг любимого хобби. Сейчас он занимает должность старшего редактора в журнале Running Times, регулярно пишет для журналов Runner’s World, Inside Triathlon и Men’s Health. Посвящая бегу часть своего времени, Метцлер успел пробежать 80 000 километров, а также принять участие в беге на различные дистанции и испробовать на себе более 750 моделей кроссовок. По словам самого Брайана, ему доставляет удовольствие беседовать с людьми, имеющими отношение к бегу (тренерами и атлетами), тестировать новую спортивную обувь и придерживаться новых тенденций в беге. Литературный дебют Брайана состоялся в 2013 году, когда он помог известному тренеру Дэнни Эбширу собрать все накопленные знания и представить их в формате книги «Естественный бег». В произведении автор раскрывает секреты, которые позволят любому человеку естественным образом начать бегать и получать от этого удовольствие, не опасаясь травм. Критики отмечают, что в книге содержится следующая полезная информация: [ul]подробное раскрытие биомеханических особенностей стопы, включая самые распространенные травмы, их причины, профилактику и проработку стандартных ошибок; обширный план занятий с проиллюстрированными упражнениями для перехода к продолжительным регулярным пробежкам с удовольствием; выбор и коррекция неправильной спортивной обуви, которая перегружает костно-мышечную систему при занятиях бегом, заставляя чувствовать дискомфорт и скованность движений.[/ul] Читатели оценили книгу положительно, отметив простоту подачи материала в сочетании с практичным и здравым подходом, которые помогают не только раскрыть потенциал, но и стать более рациональным при занятиях спортом.