Читать книгу: «Детоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью», страница 2

Типы нарциссов

Есть много разных классификаций нарциссизма; самая простая и понятная из них указывает на скрытый и явный нарциссизм⁷.

Скрытый нарцисс потому так и называется, что его не всегда удается распознать; у него нет ярко выраженных черт, как у явного нарцисса, но его поведение все равно неадаптивное и разрушающее. Явный нарцисс открыто хвалит себя и подчеркивает свои богатство, красоту, успехи и тому подобное. Скрытый, вместо того чтобы хвастаться, исподволь вынуждает других его хвалить, чаще всего используя для этого технику «рыбалка на комплименты»: например, сам делает комплименты партнеру, чтобы получить встречное восхищение. Делать комплименты – это нормально, если вы не ожидаете ничего в ответ, но нарцисс, не получивший ответного комплимента, обидится. Для этого же используется еще одна техника – «Я такой ничтожный»: нарцисс жалуется на свои недостатки, чтобы его переубедили и доказали обратное.

Явный нарцисс говорит о своих «великих достижениях», а скрытый повествует о своих «великих страданиях». Он жалуется на обидчиков, на судьбу, на людей, на детство, на родителей, – эти жалобы не кончаются, но никаких действий для того, чтобы выйти из тупика, он никогда не предпринимает.

Явный нарцисс говорит о том, как его все любят и ценят, награждают, заваливают деньгами. Скрытый, наоборот, подчеркивает, что никто его не ценит, денег ему не платят. Это является тонкой манипуляцией, побуждающей других людей ценить скрытого нарцисса и давать ему деньги; люди начинают возмущаться абьюзерами, обижающими «несчастного», стараются поднять его самооценку, но этого никогда не бывает достаточно. Скрытый нарцисс, в отличие от явного, не шантажирует, а давит на жалость; он не обвиняет вас напрямую, но вы постоянно чувствуете себя виноватым; не стыдит вас открыто, но непонятным образом вы ловите себя на том, что вы оправдываетесь, доказываете, что вы не такой плохой, раскаиваетесь непонятно в чем, клянетесь, что исправитесь.

Эксплуатация явного нарцисса очень видна: он контролирует и дает указания, кому что надо делать. У скрытого все очень завуалированно: незаметно для себя вы вовлекаетесь в его дела, начинаете ему помогать, его спасать, защищать. Вам кажется, что вы захотели это сделать сами. Но нет. Вас заманили в ловушку. Все очень тщательно просчитано. Одна из любимых манипуляций скрытого нарцисса – это «троянский конь»: вам делают маленький подарок или оказывают услугу, о которой вы не просили, а в итоге вы вовлекаетесь в целый проект с большими затратами. Например, соседка подарила вам баночку варенья, а потом намекает, что ей надо на дачу, которая в ста километрах от города, а машины и денег на такси нет. И вы, помня о неимоверной душевной щедрости этой женщины, конечно же, ей помогаете и везете в свой единственный выходной соседку на дачу.

Явный нарцисс откровенно паразитирует за счет других и ничего ни для кого не делает, помогать никому не хочет. Скрытый нарцисс может вам помогать и сочувствовать, но он это делает напоказ, с целью создания образа душевного человека, достойного гражданина. Он сочувствует тогда и столько, когда и сколько считает нужным для дальнейшего использования. А когда вам действительно нужны помощь и сочувствие, то эмпатия у него отключается и быстро появляются неотложные дела: «Извини, и рад бы, но столько дел, столько дел! И вообще, мне бы твои проблемы!»

Явный нарцисс завидует и обесценивает ваши достижения открыто. Он может сказать, например: «Как я тебе завидую!» или: «Почему мне такую же кастрюлю не купила?» У скрытого зависть может проявляться не в словах, а в пассивной агрессии, в выражении лица. Он, к примеру, может копировать ваше поведение, ваши увлечения, манеру одеваться, стричься. Или вы вдруг ловите его неожиданный хмурый взгляд в ответ на новость о вашем успехе. Вы можете увидеть злость на лице, которую он тщательно пытается скрыть. Или поздравит с достижением, но без особого энтузиазма и сразу сменит тему, даже не расспросит о деталях. Может не прийти на праздник, посвященный защите вашей диссертации, скажет, что заболел.

Явный нарцисс не боится критики, для него любое внимание – это хорошо. Он с удовольствием ринется в бой доказывать свою правоту. Скрытый нарцисс чувствителен к критике, любое замечание или неодобрение вызывает в нем сильные эмоции. Он глубоко обижается на критику, говорит, что вы жестоко его ранили, даже если критика конструктивная и замечания сделаны в очень корректной форме.

Еще одна классификация: соматический и церебральный нарциссизм. Эти типы выделил Сэм Вакнин, который, будучи нарциссом, внес большой вклад в понимание этого расстройства, описывая его «изнутри»⁸.

Соматический нарцисс использует тело и секс, чтобы захватить и удержать новые источники нарциссического ресурса. Под нарциссическим ресурсом подразумевается лесть, восхищение, деньги, сексуальные завоевания и тому подобное. Соматический нарцисс страшно боится заболеть, подурнеть и постареть и поэтому очень заботится о своем теле (украшает, ухаживает, омолаживает, правильно питает и тренирует). Он постоянно смотрится в зеркало, чтобы удостовериться, что он все еще красивый и привлекательный. Смотрит и говорит: «Какой же я красивый! Как Аполлон!»

Церебральный нарцисс относится к сексу как чему-то второсортному, унизительному, отвлекающему, разрушающему волю. Он может контролировать свое тело и сексуальные потребности, потому что он выше всего этого. У него превосходный интеллект, он может поражать способностями, знаниями, логикой, дискуссиями, рассказами, – и это он делает для получения нарциссического ресурса. Согласно Сэму Вакнину, оба нарцисса – и соматический, и церебральный – влюблены в себя, предпочитают порнографию и самостимуляцию.

Нарциссы отличаются также по степени патологии и уровню функционирования. Психоаналитик Отто Кернберг выделяет нормальный и патологический нарциссизм⁹.

Нормальный нарциссизм – это когда самооценка основана на нормальной структуре Я. Я-концепция* целостная, устойчивая; человек имеет стабильные отношения, уверенно идет к цели и обладает прочной моральной основой. Нормальный инфантильный нарциссизм наблюдается, когда самооценка зависит от поощрений и поражений: достиг успеха, похвалили – самооценка поднимается; потерпел поражение – самооценка понижается. Это некоторая эмоциональная незрелость, но в пределах нормы.

Патологический нарциссизм, согласно Кернбергу, имеет три уровня функционирования.

Первый уровень – наиболее функциональный, это регрессионно-инфантильный тип нарциссизма. Такой человек – словно маленький ребенок. Идеальное Я управляется детскими целями («Я буду президентом», «Я буду миллионером»). Он предпочитает инфантильные удовольствия, например повеселиться с друзьями (выпить, покутить, уехать в путешествие, не думая о последствиях), купить игрушку (дорогую вещь, машину, квартиру, влезая в кредит). В отношениях нарцисс-инфантил нуждается в постоянном подбадривании, подтверждении ценности. Его самооценка слишком зависит от поощрений; если его не похвалили или не заплатили ему столько, сколько ожидал, то он теряет мотивацию и впадает в депрессивное состояние, долго не может собраться. Он способен быть успешным в карьере. У него есть глобальные цели, и он их достигает. Но склонен к кризису в более старшем возрасте, если желания не удовлетворены.

Второй уровень – среднефункциональный, это грандиозный тип. Кернберг считает, что нарциссизм как таковой является компенсацией пограничной организации личности, которая проявляется в сильной зависимости от людей. Для компенсации этой зависимости нарцисс формирует грандиозное идеальное Я, чтобы не нуждаться в окружающих. Он заменяет фрагментарное и расплывчатое Я пограничной личности своим грандиозным Я, и это дает ему большую целостность и стабильность. Грандиозное патологическое Я конструируется из идеальных аспектов Я, то есть собственных стремлений к успеху, красоте и богатству, а также идеальных аспектов других людей, которые были присвоены им как собственность (иными словами, он копирует то, что ему нравится в других). И в то же время грандиозный нарцисс отрицает потребность в других. Другие люди обесцениваются: «Мне никто не нужен, мне хорошо с самим собой. Я самый хороший». Людей он разделяет на три категории: первые – не имеющие ценности, бесполезные и недостойные, их надо презирать; вторые – великие, достойные восхищения, их надо использовать; третьи – потенциальные враги, с ними надо бороться. Это восприятие себя и других интегрировано в личность и дает чувство безопасности, удовлетворенности собой. У такого нарцисса грандиозность сочетается с внутренней пустотой, заботой о себе, поглощенностью собой. При высокой потребности восхищения отдачи нет, а есть неспособность любить других людей.

Третий уровень – наименее функциональный и патологичный. Это соответствует нарциссическому расстройству личности в сочетании с пограничной организацией личности. Если грандиозный нарцисс компенсирует пограничное расстройство, то этот тип нарцисса его не может скомпенсировать. У такого человека образ Я фрагментарный и расплывчатый, что означает незнание самого себя. Части его Я-концепции не согласованы, он не может воспринимать себя как целостную личность. Его поведение это череда противоречащих действий, и он сам удивляется тому, что может «выкинуть». В определенных ситуациях в нем как будто включается другой человек, да так, что это поражает его самого. Он не способен быть верным делу или отношениям, у него низкая стабильность в работе, в отношениях и высокая конфликтность.

Интересно, что Кернберг пограничное расстройство считает более патологическим, чем нарциссическое; и даже наоборот, полагает, что нарциссическое – это компенсация пограничного, защита от фрагментарного Я. Однако в своей практике я сталкиваюсь с обратным явлением: пограничное расстройство лучше поддается терапии и прогноз в целом более благоприятный, несмотря на фрагментарность и расплывчатость Я. Прорабатывая травмы по методу многократного проигрывания, мы преодолеваем диссоциацию¹⁰ и собираем фрагменты Я в одно целое. «Пограничники» – это люди с более высокими моральными принципами, и их духовная основа более здоровая. Они способны осознать свои ошибки, способны к раскаянию и хотят измениться, чтобы не ранить близких. У меня есть много успешных случаев с «пограничниками». С нарциссами я еще никогда не достигала успеха, так как им все быстро надоедает и в какой-то момент они начинают обесценивать психолога. Так и не добившись результата, они уходят искать «более квалифицированного» специалиста.

Однако в процессе работы с пограничными личностями у меня иногда бывали случаи превращения их в нарциссов. И здесь я бы определила пограничное расстройство личности как сдерживающее нарциссическое, а не нарциссическое, сдерживающее пограничное. Когда преодолевается страх отвержения, на поверхность выходит холодная нарциссическая составляющая. Таких клиентов больше не беспокоит страх остаться в одиночестве, быть отвергнутыми, зависимость исчезает, и они могут спокойно идти по головам и использовать людей. Они больше не пытаются заслужить одобрение, они сами становятся теми, кто осуждает или одобряет. Их статус вырастает и в их же глазах, они становятся более успешными, из добрых и сочувствующих они превращаются в монстров, пытающихся отомстить своим обидчикам. Они считают себя вылечившимися и прекращают терапию. Дальнейший прогресс у таких людей невозможен.

Профессор психологии Университета штата Мичиган, США, Паул Винк тоже изучал разные типы нарциссизма, их характеристики, а также и возрастные изменения¹¹. Он выделил три типа нарциссизма: автономный, гиперсензитивный и намеренный. Автономные нарциссы – это самый здоровый тип; чем выше автономность, тем выше креативность, эмпатия, ориентация на достижения и индивидуализм. Гиперсензитивность* имеет корреляцию с депрессивностью, интроверсией*, тенденцией к протесту и враждебностью, являющимися индикаторами скрытого нарциссизма. Намеренность сочетается с наглостью, самоуверенностью, протестующим поведением и эксгибиционизмом (стремлением выставлять себя напоказ); это соответствует характеристикам грандиозного нарцисса. По сути, Паул Винк предлагает те же два типа нарциссизма – скрытый и явный, но добавляет еще третий тип – автономный.

В своих долговременных исследованиях Винк сравнивал одних и тех же нарциссов в возрасте двадцати одного года и сорока трех лет. Он обнаружил, что гиперсензитивный (скрытый) нарцисс в сорок три года показывает стабильное снижение функционирования по сравнению с возрастом в двадцать один год (под функционированием понимается способность работать, иметь отношения, адаптироваться). У намеренного (грандиозного) нарцисса снижения функционирования почти нет. А у автономного (здорового) нарцисса после внутреннего конфликта в двадцать один год наблюдается позитивное личностное развитие. К сорока трем годам наблюдается удовлетворенность отношениями, карьерой и успехами. То есть к сорока трем годам они преодолевают свой нарциссизм и становятся психологически зрелыми личностями. Хотя в возрасте двадцати одного года все три типа соответствовали критериям нарциссизма.

Винк также проанализировал влияние семьи на тип нарциссизма. Он обнаружил, что у гиперсензитивных (скрытых) нарциссов не было теплоты в отношениях с матерью. Намеренные (грандиозные) нарциссы говорили, что они не любят матерей, но одновременно гордятся отцами. По автономным (здоровым) нарциссам определенных данных не было.

Американский психоаналитик Бен Бурстен в 1973 году опубликовал книгу¹², в которой описал разные типы деструктивных расстройств личности:

1. прилипчивый (the craving), умоляющий, требовательный, нуждающийся. Такой человек зависит от партнера и контролирует его, требует постоянно быть рядом. Этот тип сочетает в себе нарциссические и пограничные черты;

2. параноидальный (the paranoid), критический, подозрительный. Постоянно обвиняет, взрывается, обижается на несправедливость и хочет наказать партнера. Этот тип включает в себя, кроме нарциссических, черты параноидного расстройства личности;

3. манипулирующий (the manipulative), получающий удовлетворение от намеренного обмана и подлостей. Любит чувствовать себя серым кардиналом, проигрывает многоходовки, сталкивает людей. Этот тип включает в себя черты психопата, садиста;

4. фаллический нарцисс (the phallic narcissist), агрессивный, безрассудный, выставляющий себя напоказ, жаждущий внимания, нескромный. Это явный грандиозный нарцисс с ярко выраженными нарциссическими чертами.

Существуют и другие классификации нарциссизма, но с представленными выше они схожи в том, что указывают на скрытый и явный типы, а также коморбидные¹³ типы. В них описываются разные черты нарциссов и поведение таких людей в различных ситуациях. Чтобы более подробно разобраться в различиях и сходствах нарциссического расстройства личности (НРЛ) и расстройств, сходных с ним (параноидным, пограничным, истерическим, антисоциальным), рекомендую одну из моих книг¹⁴.